Когда мы обнаруживаем свои инструменты, это очень важный момент, но вы правы - это лишь первый шаг
Нередко наши инструменты такие, как есть потому что это единственный инструмент, который мы получили, а значит изменить его после осознания невозможно! Ибо не на что
Поэтому важно находить новые способы отреагирования и не просто находить, а буквально учиться ими пользоваться
Какие-то из них вы выбросите, так как они вам не понравятся, а какие-то заберёте себе в копилку
Помните также, что научение это не только когда вы пробудете действовать по-новому, но и изучаете каково с этим новым вам и вашему окружению
