Есть ощущение, что психика в подростковом возрасте и в ранней | Кате снова грустно

Есть ощущение, что психика в подростковом возрасте и в ранней зрелости (23 - 28 лет) совершенно разная по уровню восприятия. Например, депрессивные и тревожные состояния воспринимались мною намного острее, чем сейчас. Вернее, по остроте, конечно, также, а по выражению вместо «мне очень плохо, я сд•хну прямо сейчас» стало «мне очень плохо, я ничего не чувствую».

Пресловутое «займись работой» не работает. Да, вы наберёте проектов, погрузитесь в работу, но эмоциональная дизрегуляция останется. Из-за неё проекты будут висеть и откладываться, вызывая также чувство вины.

От миллиона дел не становится лучше. Становится никак или устало.

В общем, я уволилась с работы, взяла перерыв. Удивлена, что смогла уволиться, потому что терпеть и бояться перемен - моя большая проблема. Но терпеть нельзя. Вот, выбрала себя.