Как работает вытесненная травма? Вытесненная травма - это тр | Кате снова грустно

Как работает вытесненная травма?

Вытесненная травма - это травмирующие события, которые мозг предпочёл заблокировать, чтобы организм не ох•евал от эмоциональной боли. Обычно вытесненные травмы возникают в детстве. Ребёнок не способен осознать и проанализировать происходящее, поэтому единственный выход - психологическая защита (вытеснение).

Вытесненные травмы оказывают огромное влияние на формирование структуры личности. Также они создают автоматические реакции, и неизвестно, в каких ситуациях, отношениях, паттернах отыграются.

Часто в психотерапию люди приходят с багажом разочарований и острых состояний психики, не понимая, что и откуда... Потому что не могут вспомнить события в 3, 5, 7 лет. С трудом вытаскивают воспоминания тинейджерского возраста. К тому же сложно поверить в то, что событие трёхлетнего возраста способно управлять тридцатилетним человеком.

Например:

Я не подозревала, где подхватила хроническое чувство одиночества. Откуда леденящий страх брошенности и зашкаливающая тревога, если человек не отвечает, не берёт трубку, не идёт на контакт.
Из вытесненной травмы, когда маленькую меня оставляли одну ночью, не предупреждали, не объясняли, куда уходят и когда вернутся. Когда семилетняя я, задыхаясь от слёз, ночью перезванивала родителям каждые 10 минут и слышала одни гудки.

Долгое время не вспоминала и не придавала значение тем событиям. Зря. Они заблокировались в сознании и установили флажки в структуре личности.