Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

РЫБА НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ  Тебе понадобится: Филе любой рыб | Сам Себе Повар

РЫБА НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ 

Тебе понадобится:
Филе любой рыбы - 500 гр
Лук - 1 шт
Перец болгарский - 1 шт
Помидор - 1-2 шт
Кабачок - 1 мелкий
Специи для рыбы
Соль, перец, сахар
Тимьян - по желанию

Этапы приготовления:
На растительном масле обжариваем пару минут лук, добавляем к нему любые овощи, соль, сахар и  обжариваем на сильном огне до золотистости.
Немного перчим, выкладываем слой помидоров, филе рыбы, специи, веточки тимьяна, накрываем и тушим на медленном огне до готовности рыбы (20-25 минут). Если не хватает сока от овощей, долейте немного воды.

#вторые_блюда

ПОДПИСЫВАЙСЯ И СОХРАНЯЙ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ