Эстетика | Саморазвитие | Мотивация

2022-02-12 08:35:33 Концентрируйтесь на чём-то одном.

Вы можете гордо писать в резюме о многозадачности, но это необязательно говорит о сверхспособностях. Попытки сосредоточиться на нескольких проектах одновременно снижают когнитивные способности мозга в целом и вызывают его усталость.

К потере производительности приводит не только переключение от одной рабочей задачи к другой.

Учёные из Стэнфорда выяснили, что даже уведомления смартфона способны нарушить концентрацию и отрицательно повлиять на внимание, память и продуктивность.

Когда вы перегружаете мозг конкурирующими задачами, он усыхает. Снижается мыслительный потенциал, человек не может думать свежей головой. Многозадачность заставляет организм вырабатывать кортизол – гормон стресса. А он, в свою очередь, мешает обработке информации. Человек становится слишком эмоциональным, теряет способность принимать верные решения. Открыть/Комментировать

2022-02-11 22:30:25 «Трахните меня всей группой...»
В Ростове-на-Дону, 15 апреля, на вписке три парня накачали наркотой препода и по очереди трахали.

Полное видео залили в закреп
- https://t.me/+MUqAylS5hKE5ZjJk
P.S. На 1:23 минуте - анал порвали ей? Открыть/Комментировать

2022-02-11 20:49:13 Все в твоих руках.

Читая этот пост, ты должен понять, что стартовая точка постановки целей — это осознание своего нескончаемого потенциала, дающего тебе возможность быть, делать и иметь все, что ты захочешь. Тебе надо просто сильно захотеть и быть готовым долго и упорно работать, чтобы этого добиться.

Второй этап постановки целей заключается в принятии полной ответственности за свою жизнь без всяких оправданий и отговорок.

Хорошо усвоив эти две истины, ты будешь готов перейти к следующему этапу — проектированию своего идеального будущего. Открыть/Комментировать

2022-02-11 19:48:30 CRAZY VIDEO - самый скандальный закрытый канал, где собран позор и трэш со всего мира!

P.S. Проверь, нет ли там твоей бывшей. Открыть/Комментировать

2022-02-11 08:36:01 Не тратьте деньги, а вкладывайте!

Сейчас хочу сказать вовсе не об инвестировании или накоплениях, а о том, как ты расплачиваешься деньгами.

Для правильных покупок деньги нужно не тратить, а вкладывать, чтобы приумножать своё состояние.

Например, вы покупаете фрукт. Значит, вкладываете в свое здоровье. Привыкни воспринимать траты как вложения: в здоровье, в поездку, в удовольствия...

Слово "тратить" при таком раскладе становится неуместным. Не зря однокоренные слова к нему — «утрата», «потеря».

Отлично, если человек вкладывает деньги в собственное развитие. Тогда он всегда будет состоятелен.

А если он только тратит деньги, то они будут уходить от него.

«Стоит ли в это вкладываться?»

Поставьте любую переменную в этот вопрос: от пачки чипсов до квартиры в Испании.
Сохраняй методику. Открыть/Комментировать

2022-02-10 22:29:05 ​Лови слив ебливой шкуры студентки Милана, 19 лет

17 Видео + 54 фото
Ссылки на её соц.сети

Фулл слив тут
http://t.me/joinchat/AAAAAE6H3d1heCbKmqsUsW

+3000 других сливов ебливых студенток, милф и шлюшек жён со всего СНГ Открыть/Комментировать

2022-02-10 18:49:43 Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте! Открыть/Комментировать

2022-02-10 17:40:25 BLACK NEWS 18+ наконец-то разрешили в Telegram

Мы покажем вам жесть, которую запрещено показывать на ТВ

Принимаем только людей 18+
https://t.me/+S_noPkIbuOMyY2Yy Открыть/Комментировать

2022-02-10 08:39:27 3 способа улучшить свои разговорные навыки

Навыки общения - одно из самых важных умений, которым нужно обладать. Мы выбрали несколько советов, которые помогут вам в обучении этому нелегкому, но очень полезному умению.

1. Не бойтесь задавать вопросы

Спросите собеседника о его планах на лето, о работе, о детях. В конце концов, поставьте себя на его место и подумайте, какой бы вопрос вы бы хотели услышать. Придумали? Смело задавайте.

2. Подготовьте несколько тем для разговора

Если же тему для разговора придумать сложно, воспользуйтесь такими темами для разговора:

• Семья.
• Профессия.
• Развлечения, хобби.
• Мечты.

Эти темы составляют метод FORD (family, occupation, recreation, dreams). Спросите собеседника об этом, и ваш небольшой разговор превратится в интересную беседу.

3. Слушайте

Важнее этого не может быть ничего. Слушать, действительно слушать — не самая простая задача, но усилия, потраченные на её освоение, окупятся с лихвой. Открыть/Комментировать

2022-02-09 22:15:59 Лови слив секси - студентки

Слив: 52 фото + 8 видео
Instagram + переписка

Фулл тут
https://t.me/+7R3qgPZObEc4Y2Ri

+ 5000 других сливов развратных студенток, мамашек и шлюшек жён из 180 городов Открыть/Комментировать