2022-12-08 18:00:12
НЕБЕЗОПАСНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ
Наверняка вы слышали, что существуют разные типы привязанности. Они формируются в младенчестве и зависят от поведения родителей в отношении ребенка. В частности – матери.
Сегодня поговорим о небезопасной привязанности!
Из-за нехватки необходимой опеки в раннем детстве, взрослые дети с небезопасной привязанностью:
с большим трудом нормально уживаются с другими;
отдаляются или замыкаются в себе, если им страшно;
чрезмерно зависимые, нетерпеливые и менее гибкие;
у них хуже работает память;
они неспособны к многолетней дружбе и страдают от одиночества;
некоторые в моменты разногласий проявляют агрессию.
Психологическая адаптация к небезопасной привязанности приводит к разрушительным последствиям: расстройствам психики, аддиктивному поведению и другим проблемам. Однако все они связаны с отсутствием поддержки, а не со слабостью характера или безволием. Из-за недостатка опеки нарушаются нейронные связи в мозге, отвечающие за близкие отношения. Связи, обеспечивающие сохранность, наоборот, укрепляются. Иначе говоря, небезопасная привязанность располагает к постоянному одиночеству.
В средних классах дети с небезопасной привязанностью склонны к депрессии, нерешительности, прокрастинации, социальной изоляции, расстройству пищевого поведения (РПП) или зависимостям разного рода. Специалисты в этой сфере считают, что примерно у 50 % населения сформирован небезопасный тип привязанности!
Давайте рассмотрим различия людей с безопасной и небезопасной привязанностью!
Взрослые с безопасной привязанностью ощущают тепло материнской заботы в тяжелые времена и вместе с мамой радуются счастливым событиям. Они просят о помощи, когда необходимо. Люди с безопасной привязанностью проходят вместе с матерями основные вехи жизненного пути и делятся с ними позитивными переживаниями: например, когда выходят замуж или женятся, получают повышение на работе, обнаруживают новое интересное хобби или готовятся к рождению малыша. Постоянное взаимодействие между матерями и детьми составляет доверительную, созидательную часть жизни.
Взрослые с небезопасной привязанностью с раннего возраста учатся не обращаться к маме, если чувствовали страх, грусть или радость. Они знают, что даже радость может угрожать эмоционально неустойчивой матери. Такие люди вспоминают свои детские прозвища, из-за которых чувствовали себя надоедливыми и пристыженными. Можно было подумать, что само их присутствие безмерно тяготило матерей. Некоторые рассказывают, как их отталкивали, когда они нуждались в объятиях, других угнетала эмоциональная зависимость матери. Без здоровой материнской опеки дети взрослеют с имплицитным, заключенным в теле чувством «я одинок, и это моя вина». Подобные мысли порождают стыд и ненависть к себе, которые препятствуют бережному вниманию к собственным нуждам, здоровым отношениям и моментам искренней радости.
Небезопасная привязанность делится на два типа – тревожную и избегающую. Расскажу о них подробнее в следующих постах!
92 views15:00
Т
