КАК ПОНЯТЬ,ЧТО ПОРА МЕНЯТЬ НИШУ! Выгорание не всегда признак | Kristina Karpenko

КАК ПОНЯТЬ,ЧТО ПОРА МЕНЯТЬ НИШУ!

Выгорание не всегда признак того, что вам пора менять сферу деятельности!

Для начала сделайте 2 пункта ниже.

А если и после этого ничего не изменится, можно составлять план по освоению новой ниши.⠀

Проведите технику «За что вы любите свою работу?»

Выпишите все плюсы и минусы того, чем занимаетесь. Сначала пишите список того, почему работа нравится.

Затем то, что можно/хотелось бы изменить или исключить из вашей деятельности.⠀

Проведите анализ написанного: чего больше, почему так получается, можно ли минимизировать минусы, что вы будете чувствовать, если их станет меньше.⠀

Отправляйтесь в отпуск

Отдохните без заглядываний в рабочие чаты и зависаний в мессенджерах и соцсетях.

Мир не рухнет, пока вы будете восстанавливать ресурс, наполняться вдохновением и перезагружаться. Если вы организуете именно такой отдых, в конце почувствуете, что готовы к новым успехам!

Если же вы всё сделаете, но усталость, раздражение и жажда перемен не пройдут — самое время прописать новые жизненные и карьерные цели и шаги по их выполнению.