🤍Карина🕊Домина🖤мысли вслух💭

2022-03-14 21:49:38 Однажды мой мир рухнул.
Но я создала его заново.
Тогда лишь одна мысль о том, что придется вставать, и начинать всё сначала, причиняла боль, и окутывала страхом.
Но я понимала, что продолжать жить в отчаянии - это верная гибель.

В том момент я не видела ни выхода, ни сил это изменить.
Но сейчас я знаю, что выход есть.
Он есть всегда. И силы, они даются, как только начинаешь действовать.
С каждым шагом страх отступает, боль ослабевает, а сила растёт.

В тебе вновь зарождается вера, и это самое главное.
Когда нет веры, её заполняет темнота.
А темноту победит лишь свет.
Поэтому не смотря ни на что, нужно продолжать идти, идти на свет. Всегда.

Когда мой мир рухнул, я думала - это конец. Но я ошибалась. Это было начало, невероятного нового Открыть/Комментировать

2022-03-13 20:26:12 Моя любимая фотография с детьми
И всё же, чем дети младше, тем проще и легче, а не наоборот, как раньше я думала…наивная) Открыть/Комментировать

2022-03-12 13:53:11 Я рада вам здесь

Настал момент пересмотреть многое в жизни…
В том числе и окружение.
Выбрать тех, с кем пойдёшь дальше.

Кто не разжигает в твоём сердце ненависть, и тревогу, а даёт поддержку, и светлую веру в будущее.

Это не просто канал, а пространство для нашего общения, что бы в такое смутное время, мы были вместе, и помогали друг другу чем можем, и считаем нужным.

Мы долго не виделись)
Напишите, как вы, что у вас сейчас происходит, чем заняты, и о чём думается? Открыть/Комментировать

2022-03-11 13:39:01 22.02.2022 я создала этот канал, просто, что бы был.

В этот же день нашла интересный текст на сайте психолога, и разместила здесь. Почитайте. Каждый найдёт в нём, что-то для себя.

Обратите внимание на одно интересное совпадение.
Текст датирован 24.02.2014 г…

24.02.2022 - как гром среди ясного произошло то, чего никто не ожидал, и уж точно не хотел. А в 2014 г начались военные действия, которые отчасти повлияли на сегодняшние события.

И теперь это наша новая реальность.
К сожалению негативные мысли, чувства, и действия - заполонили пространство.

И от этого всем только хуже. Эгрегор войны разжигается, как адское пламя, питаясь проклятьями, ненавистью, подлостью, лицемерием, ложью.

И как же актуальны оказались в закрепленном тексте основные моменты, словно поддержка, и подсказка.

Лёгкость бытия - это не означает легкий быт, беспечность, это даже не про лёгкость, это о другом.

Это про осознанность мышления, понимание жизненных процессов. О принятие собственной реальности, сохраняя разум, человечность, и веру в лучшее.

Мне до сих пор сложно поверить в происходящее. Это больно.

Миру нужен мир. Но мир начинается с мира в сердце каждого человека

И если там царит ненависть, злость, злорадство - то и мира не видать.
Мир начинается с каждого из нас.

Поэтому здесь не будем обсуждать военные действия.
Возможно делиться личными мнениями, но в корректном, адекватном, миролюбивом ключе.

Здесь безопасное пространство поддержки, и понимания.
Здесь МЫ Открыть/Комментировать

2022-03-11 13:38:56 Открыть/Комментировать

2022-03-11 11:44:17 Добро пожаловать на мой канал!
С сегодняшнего дня я буду здесь, с вами на связи!

Главное правило - взаимоуважение

Не обсуждаем политику

Делимся чувствами, получаем поддержку

Любой негатив - блок

Чат канала открыт для доброжелательного общения, и взаимоподдержки Открыть/Комментировать

2022-03-11 11:43:20 Channel photo updated Открыть/Комментировать

2022-02-22 19:19:49 Что-то внутри словно понимало: переживать бесполезно, если самолет разобьется, с этим ничего не поделать. Поэтому большая часть внимания была прикована к проносящимся домам, оживленным дорогам и улицам, к осознанию происходящего как чудесного путешествия. К сожалению, к жизни я пока не умею относиться с такой же легкостью. Но этот сон стал чем-то вроде указательного маяка на пути. Легкость бытия и смирение, о котором я говорю – это не пассивность, а действие вопреки всепоглощающей неизвестности, от которой мы так старательно сбегаем в грезы ума. Это – не наплевательское отношение к судьбе собственного тела, а ясное понимание, что тело смертно и, порой, смертно внезапно. Мне и самому нелегко признавать этот факт – нечто внутри сопротивляется. Но, чем глубже понимание этой истины, тем сильнее личная свобода, тем больше легкости по отношению к жизни. Вспоминается кастанедовский воин и человек знания, главный советчик которого – смерть за левым плечом. Воин действует, не ожидая наград, ищет свободу, ни на что не жалуется, ни о чем не жалеет, не воспринимает себя всерьез. Он смеется над собой и над серьезностью жизни. «Печальная» новость: мы все умрем; земные накопления и беспокойства в этом свете ничего не стоят. Радостная новость: печалиться и переживать об этом совершенно необязательно; жизнь подобна увлекательному путешествию. Каждый, словно в таком же самолете – несётся в своем настоящем. У нас есть выбор, есть определенная мера контроля, но вся личная свобода обусловлена опытом и окружающей действительностью. В любую секунду может случиться непредвиденное. Это тревожный факт, но если с ним не смиряться, становится только хуже: действительность оборачивается бессмысленной смертельной битвой против неизбежного.
 Игорь Саторин Я с автором согласна, а Вы…? Открыть/Комментировать

2022-02-22 19:19:48 Легкость бытия
Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть» и готов к любому раскладу. Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь и не боишься ее потерять. Это – смирение. Запредельной сложности в принятии такого взгляда нет. Это – обычная честность с собою. Завтрашний день непредсказуем. Следующая секунда непредсказуема. Ожидать чего-то – значит обманывать себя. Все ожидания приводят к мучительному пониманию той разницы, которая неизбежно возникает между фантазией и реальным положением дел. Видимо иногда просто необходимо снова и снова отступать от уже понятых и принятых истин, чтобы после возвращаться к ним по новым дорожкам с новым уровнем понимания. Легкость, о которой я говорю – это не наплевательская легкомысленность и не свинская раскованность. Это такое состояние, когда вообще ничего не ожидаешь, понимая, что жизнь всегда и все делает по своему, но при этом продолжаешь действовать. В следующий час жизни может случиться все, что угодно. Будущие мгновения, вытекающие в завтрашний день – это такое девственное полотно существования, по которому реальность рисует впервые, не загадывая наверняка, а как бы спонтанно, играючи. Да, иногда «картинки» получаются серьезными, но степень их драматичности прямо пропорциональна ожиданиям и ставкам, которые возлагаются на будущее. Чем больше надежд, тем сильнее переживания. Об этом я уже говорил в недавней статье про счастье в отношениях. Чисто по человечески – это действительно непростые и неоднозначные материи. А все потому, что на текущем этапе своих жизненных сценариев практически каждый забит до отказа личными представлениями о том, какой жизнь должна быть. Отказываться от этих фантазий никто не спешит. Очень уж они греют душу, очень уж сладко предвкушать исполнение желаний. Надежды и ожидания – это те самые психологические желания, которые Будда описывал, как источник человеческих страданий. В этом смысле, легкость бытия – это и есть такая вот духовная просветленность. Чем больше такой легкости, тем меньше зависимость от грез ума и тем глубже принимается реальность. Весь драматизм жизни возникает вместе с желаниями. Чем выше ставка на конкретный сценарий, тем сильнее страх, что все пойдет иначе. А это «иначе», между тем, может быть ничем не хуже ожидаемого развития жизненного сюжета. Но желания имеют такое злокозненное свойство – внушать, что любой расклад, выходящий за пределы желанно ожидаемого, ведет к несчастью. Такой вот «Пан или пропал» в психологии называют дихотомическим – то бишь, черно-белым мышлением. Звучит, как диагноз? А ведь этой «болезнью», в той или иной степени, заражен каждый. На progressman.ru я уже косвенно поднимал эту тему в статье о надеждах и безнадеге. Это – такой стиль мышления и проживания бытия, когда ум выуживает кайф из двойственных предвкушений. И чем сильнее он подсажен на них, тем больше в жизни страха, что все пойдет не по плану и весь проект, раскачанный желаниями, сокрушительно развалится на глазах. Нет ничего однозначного. Выбор, судьба, карма – все это попытки поймать несуществующее. Откуда мы можем знать, какой должна быть жизнь? Почему так цепляемся за собственные иллюзии? Ошибки неизбежны. Именно они дают тот опыт, который позволяет их же обходить. Иногда просто необходимо сломать отношения, ввязаться в проблему, нарожать детей, а потом развестись, по-детски нос задрать, приручить, а потом потерять доверие, хорошенько соврать, напиться, удариться об стену – просто, чтобы понять и увидеть… получить свой, реальный опыт. Нет дураков. Никто не может и не должен иначе. Есть только опытные и неопытные – каждый в своем жизненном русле. Как-то мне приснился яркий сон, где я с друзьями летел в большом пассажирском самолете по оживленному дневному городу посреди высоких домов. Полет выглядел очень опасным, крылья самолета с грохотом задевали стены зданий, ощущалась тревога, но вместе с ней доверие к реальности и какое-то радостное волшебство от захватывающего путешествия. Открыть/Комментировать