Все эти дни думаю, сколько же точек зрения, Интерпретаций мира | Карина Андоленко

Все эти дни думаю, сколько же точек зрения, Интерпретаций мира… И у каждого она своя… В психологии есть одно из базовых упражнений, когда ты перестаёшь жить в интерпретациях и ориентируешься только на факты, это первое о чем говорят психологи выводя человека из зависимости или манипуляций!
Все что касается «Какой, какая, как?»
Является интерпретацией.
Например:
Москва всегда холодная и тучная
(Это Интерпретация)
В Апреле -снег, температура 5 градусов
(Это факт)

Это правда очень интересная тема, которую можно изучить самостоятельно и которая даёт возможность видеть когда люди навешивают свою интерпретацию, которая к нам не имеет никакого отношения!

И как говорит мой психолог, что именно интерпретации ведут к боли, в отличие от фактов!

Надеюсь вам это пригодится и будет полезно
Всем хорошего дня!