Kari Gyal Fab

2022-07-12 17:50:11 Открыть/Комментировать

2022-07-12 17:49:08 В воскресенье на Ямайке, в Кингстоне (где я живу) прошел карнавал.

Обычно он проходит в апреле, но в этом году его перенесли на июль.

Когда я была на Ямайке, начало 2020 — конец 2021, карнавала не было из-за ограничений по вирусу.

Первое видео от моей подруги с Ямайки, они идут по моей улице (где я жила) в районе New Kingston (помните, куда я в Старбакс ходила целый год)

В красной машине сидят мои друзья, Скотти и вся компания (фото)

Видео от моего знакомого, он делает красивый фото и видео контент Ямайки (2 видео)

Наташа, моя подруга, тоже ходила на карнавал, писала мне: «Жаль, что ты не на Ямайке, тебя будет не хватать» (3 видео)

Ссылки на страницы / видео:
https://instagram.com/uliana_afanasenko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/jamiesondaley?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/nata.francis?igshid=YmMyMTA2M2Y= Открыть/Комментировать

2022-07-12 14:14:09 Самый крутой совет, который я наконец-то начала применять в своей жизни

Звучит он так: «Отъебись от других и начни заниматься свой жизнью».

Кто такие эти ДРУГИЕ?
Родители, родственники, друзья, партнёр, ребёнок, знакомый, кто угодно в этой жизни.

Я нахожусь в окружении родственников уже 5 день и я очень сильно прочувствовала этот совет на себе.

Первый день с ними мне хотелось взорваться. Взорваться от ТУПОСТИ их мышления, шаблонных фраз, постоянной суеты, какие-то тупых советиков, постойного осуждения кого-то.

Ну короче, стандартная такая семейная встреча, обычной русской семьи. Хорошо, что я уже выстроила такой образ, что мои родственники знают, что я могу ответить им то, что думаю, если они лезут ко мне с какой-то тупостью.

Кто-то ещё пытается что-то говорить мне, но если мне что-то не нравится, то я просто встаю, говорю «Я не собираюсь продолжать эту тему» и ухожу.

Однако первые 2 дня внутри меня бушевал ураган, в голове постоянно проносились мысли:
— Какой тупизм / идиотизм
— Разве так можно?
— Боже и это мои родственники, не хочу иметь с ними ничего общего
— Почему они такие не думающие, мыслящие шаблонами, не видящие истины
— Почему они постоянно кого-то обсуждают и тд

Мне было тааааааааак сложно и плохо, мне казалось, что я не выдержу целую неделю в таком окружении.

А что было дальше?
А дальше я начала вести утренние страницы, потому что мне нужно было выплеснуть весь этот негатив из своей головы куда-то.

Я записала:
«… Мы приехали в Ставрополь с родственниками. Почему то я не чувствую себя СОБОЙ. Я словно не могу расслабиться и ещё у меня постоянно возникает чувство осуждения к ним.

Я думаю, что они живут не так, думают не так, маслят не так, занимаются не тем.

Так смешно, что я навешиваю на них свою жизнь и свои желания = абсолютно не принимаю их такими, какие они есть = Я НЕ ПРИНИМАЮ САМУ СЕБЯ.

У меня такое сильное непринятие родственников. Мне кажется они могли бы быть лучше, умнее, богаче, воспитаннее, духовнее… список можно продолжать…

И это всё то, что я постоянно думаю о самой себе. Что Я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОША.

Так сложно признавать, что все дело во мне. ВСЕГДА. Дело только во мне и ни в ком другом».


Я написала эти строки, осознала их, закрыла тетрадь и забыла об этом.

Дальше произошло чудо, они ПРОСТО ПЕРЕСТАЛИ МЕНЯ РАЗДРАЖАТЬ. Я очень круто провела время с ними на праздновании дня рождения тёти.

Мне было прям кайфово, я подпевала все эти дурацкие русские песни, говорила тост, хлопала в ладоши и танцевала «как русская» (это когда ты просто топаешь ножками и делаешь так руками туц-туц в бит).

Вообщем магия случилась, я отъебалась от всех, занялась своей жизнью и наконец-то смогла почувствовать наслаждение.

У тебя бывает чувство раздражения к родственникам / семье? Открыть/Комментировать

2022-07-11 20:13:19 ПРО ОКРУЖЕНИЕ И ВЕРУ

Задумывался ли ты когда-нибудь о том, какое у тебя окружение? Наверняка да, ведь об этом все вокруг так много говорят.

И что ты понял? Поменял ли ты окружение, если оно тянуло тебя вниз?

Или подумал: «Ну, это другие могут менять окружение, а у меня не получится. Если я перестану общаться с этими людьми (даже если они токсичные, не верят меня, тянут вниз или я чувствую спад энергии после общения), то я останусь один. А остался одному — страшно!»

Недавно я четко поняла, что лучше остаться одной, чем быть с людьми, которые не верят в меня, мои проекты, мои таланты и которые критикуют то, что я делаю.

Ты подумаешь: «Ну нет, таких друзей у меня нет! У меня все отлично».

А теперь давай вспомним, были ли у тебя такие ситуации:
Ты с огнём в глазах делаешь то, что любишь и то, что доставляет тебе удовольствие. Показываешь свой результат (видео, фото, проект, что угодно), своему другу, а он говорит тебе:
«Нуууууу даааа, такое себе, есть люди, которые более талантливы в этом чем ты, поэтому займись лучше чем-то другим»

Бум! И ты падаешь на уровень ниже.

Ты ходишь в тренажерный зал / на танцы / пение / рисование и тд, кайфуешь от процесса, тебе искренне это нравится, ты хочешь добиться каких-то результатов в этом деле. В какой-то момент у тебя не получается, ты занимаешься этим меньше, потом снова больше и у тебя снова получается. В очередной момент «спада» (когда у тебя получается не очень, но ты бы так хотел чтоб получалось), твой друг говорит тебе:
«Ты не думаешь, что тебе лучше заняться чем-то другим?»

Бум! И ты падаешь еще на уровень ниже.

Или так.
Ты мечтаешь зарабатывать на любимом деле, мечтаешь жить в наслаждении и радости. Ты мечтаешь, мечтаешь по крупному.

Мечтаешь зарабатывать 50-70-100-300 тысяч на любимом деле, мечтаешь жить в другой стране или купить машину мечты или квартиру мечты или всё что угодно, что приносит тебе радость. А твой друг смотрит на тебя и говорит:
«Слушай, спустись на землю, ты не сможешь зарабатывать на этом, люди так не живут, иди на нормальную работу и живи так как все!»

Бах! И ты снова на дне.


И ты не понимаешь что происходит, ты думаешь, что с тобой что-то не так, думаешь что ты хочешь очень много. Появляются мысли: «И правда, кто я такой, чтоб получить всё, что я хочу».

Ты предаешь себя, свои мечты и просто миришься с тем, что тебе суждено жить ТАК КАК ВСЕ ЖИВУТ. И НЕ ВЫСОВЫВАТЬСЯ ЛИШНИЙ РАЗ, чтоб тебя снова не осудили.

Кто-то скажет: «Но ведь это нормально, мои друзья желают мне всего лучшего, они беспокоятся обо мне и именно поэтому они так говорят»

А теперь представь на секунду, просто пофантазируй, что у тебя были бы друзья, которые говорят тебе:
— Ты крутой, у тебя обязательно всё получится!
— Я верю в тебя, главное не останавливайся!
— Не бойся мечтать по крупному, все, что есть в твоей голове, может быть в твоей реальности!

А ещё они искренне радуются твоим победам и никогда не сомневался в тебе! НИКОГДА! Они верят в твои самые безумные мечты на 1000% и ты чувствуешь вдохновение и подьем энергии от общения с ними.

Что ты выберешь?
Терпеть и оправдывать тех, кто не верит в тебя или строить вокруг себя вдохновляющее окружение и самому быть вдохновением для других людей?

Просто подумай об этом Обнимаю И я верю в тебя на 1000%, потому что я знаю, что в этом мире возможно абсолютно всё! Открыть/Комментировать

2022-04-10 17:24:53 Я сегодня приехала в Москву на форум Проявись от Саши Митрошиной

Этот форум на тему того как выстроить внутреннюю опору сейчас, как развивать соц сети и какие

Уже 7 спикер идёт (из 9), оооочень интересно расскажу вам подробнее, когда закончится всё :) Открыть/Комментировать

2022-04-08 02:10:21 Просто ПОЧЕМУ я просто пытаюсь жить свою жизнь, а у меня вечно происходит какая то хрень Вечные скандалы, интриги и расследования Открыть/Комментировать

2022-04-08 02:05:38 Далее она отправляет этот скрин с факом кому-то из украинских танцоров, блокирует меня и меня начинают поливать грязью. Весь день, без остановки.

Почему?
Потому что они подумали, что фак я отправила на вопрос про Украину.

Занавес.

Дальше разбирайтесь в этом сами и делайте выводы. Вырвать кусок из контекста и разнести его по интернету с оскорбляющими словами, не узнав ничего. Это сильно :) Открыть/Комментировать

2022-04-08 02:04:45 Итак :) У меня тут очередной скандал и мне важно все прояснить, чтоб люди, которым нужна правда, поняли её :)

English version in the comments

Спасибо, что мы списались с одной девочкой и она мне пояснила реакцию украинских танцоров. А то я весь день не могла понять, почему я не имею право скидывать фото фака девочке, которая обесценила меня как профессионала.

В комментах прикреплю все скрины и видео с моими голосовыми.

Поехали.

Вчера я выложила сторис, о том, что я сделала себе имя в Dancehall.

Я написала:
— Я построила себе такое имя, что меня знают практически все, кто более менее разбирается в Dancehall. И не только в России, а во всем мире.

Сегодня утром я получила ответ на эту сторис от девочки из Европы:
— Да, наверное, они знают тебя по фразе «90% ямайских парней — изменяют» Если ты такая известная, почему ты ничего не пишешь о войне, которую развязала твоя страна, и почему ты не поддерживаешь украинских танцоров и не хочешь им помочь? Потому что мне любопытно, почему русские танцоры молчат :)

Я отправила ей фото с факом и написала «Иди нахер» на её фразу:
«Да, наверное, они знают тебя по фразе «90% ямайских парней — изменяют» »

Потому что она обесценила то, что я рассказывала о себе. Эта фото и фраза «Иди нахер» была к первой строчке её сообщения.

Она отвечает мне:
— Да, я могу отвалить / пойти нахер, но все же я не поддерживаю геноцид. Хорошего дня

Далее голосовым сообщением я записываю ей:
— Ты знаешь милая. Это ты зашла на мою страницу и попыталась что-то увидеть/найти. Это первое. Во-вторых, ты понятия не имеешь, что я наполовину украинка и моя мама украинка. Следующая вещь, тебе нужно больше прочитать о том, почему русские люди ничего не пишут.
Следующее, я танцор, я не собираюсь писать ничего о Black Lives Matter*, о войне или о чем-то еще.
Если тебе это не нравится, иди к черту. И тебе тоже хорошего дня

*почему я написала о Black Lives Matter. Потому что когда была эта ситуация, танцоры с Европы обвиняли меня в том, что я ничего не написала у себя в инсте*

Она мне:
— Да, я знаю твой блог для русских

Я ей:
— Мой блог про танцы и мою жизнь. Не о войне или других вещах.

Она мне:
— И хоть я и не желаю никому смерти, но думаю, что русские такие. Просто хотел нормально поговорить. То есть в вашей жизни нет войны?

Я ей:
— Половина моей семьи из Украины. Ты что глупая, задавать мне такие вопросы? Тебе не хватает знаний или ума, что ты задаёшь мне такие вопросы?

Она мне:
— Хорошо, извини за то, что я не знаю, где живет твоя семья :P Не надо быть такой агрессивной, как я написала, я хотела нормального разговора :)

Я ей в голосовом:
— Последнее, что я хотела сказать тебе. Если ты просто хотела «нормального разговора», не нужно было писать мне это дерьмо, как ты написала (про первую фразу). Прочти еще раз, и если у тебя есть мозги, ты поймёшь это.

Потому что ты начала как сумасшедшая глупая девочка. И ты не начала этот разговор так, как будто хотели нормального разговора. Ты начал это сообщение так, как будто хочешь привлечь мое внимание, вот и все.

На самом деле я думаю, что все, чего ты хотела когда писала мне — просто получить немного внимания от меня и все. Ну ты поняла. Сейчас у меня нет на тебя времени, потому что мне нужно идти и строить свою жизнь. И такие люди, как ты, и особенно ты, будут смотреть на меня и продолжать нести всякую чушь обо мне. Но я просто иду вперед. Пока.

— Если ты не хочешь, чтобы люди проявляли агрессию, когда ты пишешь какую-то чушь, просто будь умнее и не пиши такую ​​чушь, Окей? Может быть, если ты не будешь этого делать (писать так), люди будут добрее, а не агрессивны. Может быть, вам нужно больше прочитать о том, как это работает. Ну, в любом случае, пока.

Она мне:
— Да, но я не говорила тебе, что ты глупая. Когда я читаю то, что ты пишешь, это полная херня, что ты такая знаменитая, потому что сказал какую-то глупость в интернете, вот и причина :) Открыть/Комментировать

2022-03-25 10:40:53 Уже 3 день просыпаюсь до 10:30 утра, и засыпаю до 1 часа ночи. Для меня это победа.

Обычно я засыпала в 3-4 утра и отдирала себя с подушки в 12, 13, 14, 15… ну там как повезёт

Что мне помогает держать режим:
1. Что бы не случилось, и, как бы много работы мне не хотелось сделать, я ложусь в кровать до 12 ночи.

2. Начала пить таблетки для сна с мелатонином, они помогают мне уснуть в течение часа. Это такой кайф. До этого могла лежать и пытаться уснуть по 2-4 часа.

3. Стараюсь умотать себя за день, чтоб прям хотелось спать.

Пока получается Но, фиг знает как будет дальше. Все может разрушиться в один момент. Открыть/Комментировать