ХОББИ
Для кого-то хобби это способ расслабиться, для другого интересно провести время, а для некоторых их хобби становится даже способом заработка. В круговороте повседневных дел сложно найти время для занятий любимым делом, но это очень важно. Хобби помогает переключить мозг, взбодрить его, позволяет отвлечься от окружающей суеты и погрузиться в свои мысли.
Даже проводились исследования, что в мозге человека, у которого есть любимое хобби, в процессе занятия им появляются новые нейронные связи. Увлеченно работая над интересным, любимым делом, через некоторое время человек может найти решение сложных задач, которые не мог выполнить ранее.
Наши увлечения это источник нашей энергии и позитива. Во взрослой жизни мы часто задвигаем наши личные радости на второй план, нам некогда, а зря. Нельзя жить только работой и бытом. Когда мозг всегда сосредоточен на одном, мышление притупляется, идеи исчерпываются, труд перестает приносить необходимые результаты. Необходимо выделить время для чего-то еще, что полностью отвлекает, заряжает, радует и расслабляет. Вдохновение и новые идеи приходят, когда мы свободны.
У меня с возрастом хобби менялось очень много раз. Менялись взгляды, интересы, образ жизни. Из последних моих увлечений, которые мне помогают отвлечься от повседневности и расслабится - это танцы, вязание крючком игрушек и изготовление шоколада.
Девочки, делитесь своими увлечениями, что вам приносит радость и помогает отвлечься от остальных дел?
