Создатель

2022-10-02 11:33:08 ​​Эмоциональные качели.

Во времена наших предков, когда на земле были следы мамонтов и саблезубых тигров наш предок пребывал стрессе- бег от хищника, сражение за еду, дележка за кров и междоусобные вспышки.
Все это безусловный негатив, но кратковременный, так как наш предок человека ещё не мог долго аккумулировать эмоции.

Сейчас этого «добра» хватает через край: расстройство личности, депрессия, сезонная хандра; психологический ступор, и так далее.

В настоящее время мы участники глобальных изменений, породивших эмоциональную лихорадку, громкоговоритель нервной системы не уменьшает громкость.

Состояние неопределенности, ситуацию невозможно контролировать, большой объём негативной информации льется чуть ли не из каждого «утюга».

Тревожно и психологически тяжело, в голове круговорот вопросов:
как на все реагировать?
как избавиться от страха за себя и за близких и продолжать планировать жизнь?

Каждый день эмоциональные качели раскачивают нас до предела, при этом не делая, перерыв.
Мы словно манекены для краш-теста без право на светлое будущее.
Апатия стучится в каждым дом.

Бурлящие эмоции внутри- абсолютно нормально, это естественная реакция, не надо сопротивляться.

Все эмоции, даже с самым негативным сценарием, это Ваши эмоции, это Вы сами, не отказывайтесь от них, примите, рассмотрите их поближе, осознайте их.

Безусловно, в сложившихся обстоятельствах невозможно сохранять ощущение защищенности, стабильности и безопасности.
Вместе с тем Важно заботиться о себе, внутреннем балансе и найти опору внутри себя и поддерживать своих близких - быть для них эмоциональным щитом.

Если страх, паническая атака начинает накрывать ловите спасительную дыхательную практику «Собачка»:
положение сидя, стоя (если удобно можно лечь).
Открываете рот, немного подаете язык наружу и начинаете быстро, быстро дышать (вдох-выдох-вдох-выдох).
Работают мышцы живота.

Важно, глубина вдоха и глубина выдоха должна быть одинаковая, неглубокая.

Если совсем не получается, то делайте медленно вдох, затем выдох и постепенно старайтесь увеличить темп.

Напоследок приведу цитату Льва Николаевича Толстова:
«Истинная жизнь происходит не там, где совершаются большие внешние изменения, где передвигаются, сталкиваются, дерутся, убивают друг друга, а она происходит только там, где совершаются чуть‑чуточные, незаметные изменения в духовном сознании людей». Открыть/Комментировать

2022-09-19 11:13:44 ​​Плата за трансформацию?

Давайте разбираться в этой теме.

Все, что размещается в клубе является результатом моей кропотливой работы - по крупинкам собранный материал, переработанный специально для Вас через призму моего опыта.
Не шаблонные методики, не безликая и скучная теория, а только максимально понятные и работающие практики.

Кроме того, не останавливаясь на достигнутом, систематически пополняю запас знаний с помощью духовных программ от Шри Кальки Багаван (продолжаю курс «просветления» и буду продолжать изучать новые трансформационные модули, чтобы войти в более высокие состояния и дать своим ученикам больше пользы).

Все имеет свою стоимость, даже мое обучение, материал - бесценен, участие - дорогое удовольствие.

Полученные знания, консолидирую и адаптирую для закрытого клуба: написать, скорректировать, отшлифовать до максимально понятного материала, записать духовную практику, получить обратную связь, проработать сложности с каждым участником.

Быть всегда в моменте, полностью отдаваться в процесс трансформации каждого участника под его ситуацию.

Например, бывают случаи, что на проработку одной практики у участника уходит больше недели.
Из этого следует, только одно, что энергетически я буду с ним (проживать и помогать).
Становлюсь, словно аккумулятором для Вас.

Колоссальная энергетическая потеря для меня, которую необходимо непрерывно восполнять (чтоб понять мое состояние - вспомните ощущения когда Вы были «как выжитый лимон»).

Похожи ли эти действия на развлечения?

Честно задайте себе вопрос, будь Вы бы на моем месте, готовы ли Вы после стольких усилий, подготовки, обучения и вложенных материальных и энергетических затрат вести поток (курс) Бесплатно?

Ничего не стоит то, что не приносит никакой пользы.

Курсы, которые трансформируют, выводят на новый уровень- неоценимы и требуют значительных материальных вложений.

На данный момент мой курс, как я его называю «из под пера» - каждый месяц в закрытом клубе размещаю четыре трансформационные духовные практики, которые протестированы мною на наличие результата.

Те участники, которые зашли на этапе старта, находятся в преимуществе, так как ежемесячная плата по цене «недорогого завтрака в кафе».

С каждым последующем месяце наполняемость закрытого клуба увеличивается, естественно повышается стоимость участия, так так при заходе участник получает доступ не к 2 практикам, а 22 духовным материалам.

В конце сентября курс по трансформации завершиться и по его готовности будет представлять итоговый проект «теоретический-практический курс по созданию гармоничных взаимоотношений, изобилия, здоровья, успеха в жизни».
Закономерно, стоимость полного курса будет два раза выше настоящей.

Так, что друзья, опоздать можно всегда, даже в последний вагон.

Успей присоединиться к другим участникам курса по комфортной цене. Открыть/Комментировать

2022-09-07 11:34:36 ​​Подслушано

Однажды, ожидая своей в очереди в банке, мне довелось услышать разговор двух девушек.
⁃ В планах научиться играть на гитаре, но свободных средств на курсы выделить пока не могу - говорит светловолосая девушка.
⁃ В чем проблема - отвечает ее собеседница - найди контент в интернете, видеороликов в большом количестве, даже с нуля можно освоить любой навык. Главное, вложений не потребуется.
⁃ Не знаю, для меня важна непосредственная коммуникация с преподавателем, возможность сразу задать вопросы.

Данный диалог заставил меня задуматься о роли наставника в той или иной сфере.

Наставник ключевая фигура для человека, который готов совершенствоваться - обьясняет, делится опытом, поддерживает морально и мотивирует.

Когда человек решает «прокачаться» в новой сфере, на первых этапах он оказывается в новой области, в которой сложно сразу начать ориентироваться (вопросов больше чем ответов).

Зачастую попадаешь в «ловушку ума» -ощущение, что стоишь на месте, плодов обучения не ощущаешь и возникает яростное желание все бросить:
«Я не понимаю/Я не могу/ У всех получаеться, кроме меня/ Я не могу разобраться в простых вещах».

Кто кинет спасательный круг?

И тогда на «арену выходит» наставник, сдержанно и терпеливо объясняет где произошёл «прокол», и заверяет, что ошибаться « это нормально» (не Боги горшки обжигают).

Совместно с наставником прорабатываются вопросы и пути их решения.
Более того, наставник прошёл тот же путь обучения и может поделиться своей практикой, рассказать о своих промахах и хитростях.

Мое виденье о значимости «наставника» заключается о необходимости его наличия, так как по своему опыту по итогам различных курсов понимаю, что обратная связь ценнее чем «сухой» видеоряд от неизвестного мне человека.

Мне близка цитата времён Одиссея - наставник - скульптор душ.

Поэтому я даже не сомневалась, когда создавала закрытый клуб, в том что ни один «студент», состоящий в нем, не останется без моей
поддержки!

Напишите, что Вы думаете по этому поводу. Вы за самостоятельное обучение или за наставника? Открыть/Комментировать

2022-08-23 11:53:30 Цитата Хезер Фарреллы, которая точно затронет Вас.

Тест общедоступен, легко найти на просторах Интернета, поэтому с чистой совестью публикую его.

«Поэтому Бог приходит к женщинам…»

«Вы когда-нибудь замечали, что в Священных Писаниях мужчины всегда поднимаются в горы, в поиске общения с Господом?
Но мы почти никогда не слышим о женщинах, идущих в горы, и мы все знаем почему, верно?
⠀
Потому что женщины слишком заняты жизнью.
Им нельзя бросить малышей, кухню, дом, очаг, огород, и тысячу других обязанностей, чтобы совершать восхождение в горы!
⠀
На днях, разговаривая с подругой, я пожаловалась, что я - современная женщина, чувствую, что у меня нет ни минуты “покоя” от всех этих обязанностей, у меня нет ни единого, тихого местечка, где я бы могла уединиться для общения с Богом.
⠀
Её ответ ошеломил меня:
⠀
«Поэтому Бог приходит к женщинам.
Мужчины должны подняться на гору, чтобы там встретить Бога, но Бог приходит к женщинам туда, где они есть».
⠀
Эти слова звучали во мне неделями, принуждая меня изучать Писание чтобы убедится, что то, что она сказала, правда.
⠀
Бог на самом деле приходит к женщинам туда, где они есть, в их быт, в их повседневную работу.
⠀
Он встречает их у колодцев
где они черпают воду для своих семей, в их домах, на кухне, в огороде.
⠀
Он приходит к ним
когда они сидят рядом с больными,
когда они рожают детей,
заботятся о стариках,
когда они готовят близких к погребению и похоронам.
⠀
Даже в пустой гробнице, Мария была первым свидетелем воскресения Христа, она была там, просто потому, что выполняла обычную женскую работу - подготавливала тело Христа к погребению.
⠀
И в этих, казалось бы, обыденных и обычных делах, женщины
оказываются лицом к лицу с божественностью.
⠀
Поэтому, если вы, как и я, когда-нибудь начнете оплакивать тот факт, что у вас нет времени, чтобы проводить его в горах с Богом, как вам хотелось бы, помните, Бог спускается к женщинам.
Он знает, где мы, и как нам не легко.
Он видит нас, и если мы откроем свои сердца и глаза, то и мы сможем увидеть Его, даже в самых обычных местах и в самых простых вещах.». Открыть/Комментировать

2022-08-23 11:44:57 Channel name was changed to «Создатель» Открыть/Комментировать

2022-08-20 12:12:59 ​​Мне важно, чтоб Вы шагали уверенно по лестнице духовной трансформации, зная, что я рядом с Вами.

Не спешите недоверчиво улыбаться, может быть Ваш «Внутренний ребенок» стучит в закрытую дверь и давно ждёт встречи.

Хотите с нами? Пишите в комментариях «Я с вами» под этим постом, я приду к Вам в личку. Открыть/Комментировать

2022-08-20 12:12:58 Тупик — это отличный предлог, чтобы ломать стены.

Замечательное высказывание, неправда ли?
На самом деле, выполняя духовные практики Вы словно прорубаете себе путь, и я ничуть не приукрашиваю.

Например, серьёзная духовная медитация «Внутренний ребёнок» для многих является камнем проникновения.

Почему? - спросите Вы.

Действительно, название практики звучит легко, но мои девочки-участницы закрытого клуба не ожидали, что именно она покажет на не проработанный гештальт.

Скажу прямо, практика очень эмоциональная: вылезает то, о чем даже и не думаете (давно забытые ситуации), то, что подсознание глубоко спрятало, но как не удаленная заноза отравляет жизнь.

Яркий образец из опыта моей участницы - страх одиночества в детстве, обида на родителей, так как в раннем детстве часто прибывала в негативных эмоциях: тревога, страх, вина.

Снова окунувшись в тот день, в процессе выполнения практики, подошёл ком в горле-делилась впечатлениями участница-съезжавшись от досады, неприятных слов папы в свою сторону, тихим голосом попросила так больше не говорить.
Папа всегда отвечал сухо, резко с ухмылкой: «Да что ты вообще придумываешь, это была просто шутка!».

Что оставалось делать?

Идти в свою комнату глотать слёзы и наворачивать сопли на кулак от обиды, обесценивание как личности, эмоций, переживаний.

Другая травматичная ситуация для не окрепшей психики ребёнка - пьянство родителей или унижение, оскорбление ребёнка.

Даже если Вам кажется, что отношения между Вами и родителями были «гладкими», но есть обиды, претензии, которые забыты или на Ваш взгляд казались незначительными, и в процессе выполнения практики-медитации Ваш «Внутренний ребёнок» поднимает их из глубины подсознания, как серьёзный повод к переживанию.

Всегда есть одна эмоционально-значительная детская травма и несколько менее глубоких, но так же влияющих на жизненные проблемы в настоящем, на личное развитие- привычка сомневаться в себе («Наверно я не смогу это сделать или какой глупый вопрос у меня, не буду его задавать»).

Для проработки каждой ситуации требуется глубинная, серьёзная работа, Вы даже представить себе не можете её объём, так как вытаскиваем наружу детско-родительские отношения, перинатальные травмы и исцеляем.

Что значит вытащить наружу?
Снова окунуться в тот момент, чувства, эмоции, прожить от и до, представить людей, которые Вас окружали, обстановку, посмотреть и детально рассмотреть свой страх.

Как происходит исцеление?
Это не визит к психологу, который задаст свои коронные вопросы «Что Вас тревожит?», «Что вы при этом чувствуете?».
В конце концов, закончит сеанс словами «Примите ситуацию и отпустите».

А дальше, что? Куда бежать с этим «багажом» когда снова вернётся?
Психика человека коварна, то что отпускаем закапываем в себе глубже.

С начала и до конца с Вами работают Высшие светлые силы, даёте согласие чтобы вытащить наружу душевные травмы.

Зачастую в момент духовной практики «Внутренний ребенок» накрывают эмоции - кто-то рыдает «белугой», другого накрывает истеричный смех, третий борется с паническими атаками.
Я называю это «опорожниться» (отчистится, вылить всё из себя).
После чего необходимо снова попросить Высшие светлые силы исцелить детскую рану, отправить её на трансформацию.

Именно в практиках-медитациях результат окончательный, а по итогам психологического сеанса далеко не всегда «иногда получаеться отпустить, а иногда нет: сморишь, смотришь на боль, потом глубоко её закапываешь и все же она живет с Вами».

Духовная практика «Внутренний ребенок» требует больших энергетических затрат как в при работе с ней, так и после.
Нередко после неё требуется обратная связь в виде: объяснении ситуации, помощи в продолжении практики либо энергетической подпитке.

Так, с моими участниками закрытого клуба я всегда на связи так как сама прошла через все практики и знаю, что бывает нелегко: поддержка аудиосообщениями (при необходимости видеосообщениями или звонок), полученный результат после проведённой медитации детально разбираем с каждым участником. Открыть/Комментировать

2022-08-11 11:42:14 ​​Закон курятника

Помнишь знаменитый эпизод из фильма «Служебный роман»: «Каждое утро в нашем заведении начинается одинаково.
Это уже обычай. Традиция.Я бы сказал - ритуал.».

Марафет наведён (пёрышки блестят) все усаживаются на свои «насесты», периодически кудахча «О своём житие, бытие».
Работники работают, начальники руководят, каждый в меру сил занимается своим делом.
Из-за дня в день на работе негласно соблюдают законы :
нагадь на нижнего;
толкай и плюнь на ближнего;
следи, чтоб сверху на тебя не нагадили.

Два раза в месяц согласно уровню твоего «насеста» получаешь свои честно заработанные зернышки, у кого-то горсть «гороха», у другого «золотые бобы».

Авторитетные «курицы» сидят на верхней жердочке им виднее как распределить и не всегда заботятся о комфорте жителей нижний «насестов».

Не работаешь, а выживаешь, при этом
умение выжить и работать в коллективе – искусство! Ведь приходится буквально толкать локтями и хитрить, чтобы удержаться на своей жердочке.
Безумная конкуренция - быть лучше, впереди.
Здорово радостно покудахтать о поражениях и промахах коллег!

Кроме того, не секрет, что в каждом курятнике есть самая главная «курица», которая наводит дрожь по телу, сидишь и молишься, чтоб сегодня прошла мимо тебя.
Но если фортуна оказалась не на твоей стороне, то придётся склонить голову и выдержать разнос твоей работы, параллельно проклиная про себя иерархическую систему подчинения.
И не «дай Боже» в этот момент высказать своё мнение или маленький, такой малюсенький протест - сразу в «суп».

Не успеешь прийти в себя, как на горизонте маячат «паразитические кукушки», желающее подбросить в твоё «гнездо» дополнительную работенку, при чем важно закатывая глаза, поднимая палец вверх: Так сказал главный «петух/главная наседка» .
И теперь сидишь на своей жёрдочке вся оплёванная, разгребая чужие не сделанные дела.

А если ты житель нижних насестов, то
по мимо рабочей возни и междоусобных стычек приходиться выдерживать визиты «ворон» (клиент,заказчик,заявитель,посетитель, представитель государственного органа, председатель родительского комитета и т.д. т.п.).
С порога важная птица во все своё воронье горло недовольно «каркает»- все плохо, твоя работа никуда не годиться, ты недостаточно хороша в своей сфере и каждому твоему шагу даётся отрицательная оценка.

Сколько жизненных сил, внутренней энергии тратиться для борьбы в течение рабочего дня под офисными лампами, а в итоге -
потрёпанные нервы, унылое настроение, низкие результаты труда- не несёшь «золотые яйца», проку от тебя нет .

Как выжить в таком коллективе-курятнике и остаться чистым, благородным, не изменяя внутренним целям, и быть всегда в ресурсе?

Поменять место работы? Не вариант, это не решит твоих внутренних проблем, так как снова попадёшь в очередной курятник и не факт, что там будет лучше .

Есть альтернатива - вооружиться знаниями и практиками как качественно восполнить внутренний ресурс и сделать так, чтобы баланс и гармония были и внутри тебя и вокруг тебя.

Все необходимое для спокойной жизни в любом «курятнике» и стратегический запас внутреннего топлива найдёшь в моём курсе по духовным практикам . Открыть/Комментировать

2022-08-04 11:58:29 ​​Путь «белки в колесе».

Сгораю на работе как спичка:
средний статистический человек проводит на работе 55 часов в неделю, получается, что малый отрезок нашего времени остается на все остальное.

Рабочий коллектив становится нашим всем: «другом», «домом», «хобби» «личной тюрьмой».

Но, что ты чувствуешь когда видишь своё рабочее место?
Твоё кресло, как место для «пыток»? Рабочий телефон, при звонке которого все внутри съёживается.
И конечно, стопка, нет горы бумаг с пометкой «срочно» или «это надо было сделать вчера».
Хочется размножится, может тогда будет надежда выполнить все поручения начальника.
С каждым днём объём работы растёт, команды «сверху» не перестают поступать, в связи с чем приходиться откладывать «срочное» на более срочное «здесь и сейчас».
Но кто выполнит тот массив задач, который пришлось отложить? Конечно - Ты! Останешься внеурочное время, если РАБочего времени мало.

Похвально…если будет результат твоей работы после мучительных кругов согласований одной «бумаги» с несколькими начальниками, имеющими своё мнение на каждую букву.
А если в конечном счете работа на корзину (работа ради работы)?
Обида в горле и невозвратное время.

Там, по вертикали не думают о нас, о таких маленьких болтиках, которые каждое утро «заводят» рабочий механизм, чтобы он работал как «швейцарские часы».
Главное исполнить (сделать), какой ценой неважно, ведь РАБотник - безответная «ломовая лошадь». Будет тянуть и тянуть свою ношу.

Даже дома приходиться думать только о работе, не давая себе расслабиться ни на минуту.
В субботу отходишь от работы, а в воскресенье морально готовишься к ней.
А если в понедельник ещё «дедлайн»(разбор полётов), то все…выходные эмоционально тяжёлые, держитесь домочадцы!

Надо все успеть, с каждым днём планка все выше.

Что в итоге?
Ухудшение физического здоровья, обострение хронических заболеваний.
Перекос в сторону работы и отказ от других аспектов жизни.
Эмоциональное выгорание.
Невозможность удовлетворять жизненные потребности.
Разрушенный брак.

Кажется, что невозможно вырваться из этого круга и справиться со своим состоянием.

Загляни в себя
Чувствуешь как давно в тебе сидит чувство полного эмоционального истощения.
Разреши себе признать, что в тебе живет
апатия, что ты перестала радоваться и замечать позитив вокруг себя, не получаешь удовольствия даже от того, что очень любила раньше.
Согласись, что тебя раздражает и приводит в ярость чрезмерно напряженный график работы или неудовлетворенность уровнем заработной платы.
Прими обстоятельства, что плохие отношения в коллективе выбивают почву из под ног, создают тяжелую атмосферу для работы.
Разреши себе громко и четко сказать «Я иду на работу как на каторгу, как на войну».

Я сама выгорала на работе - жить хочется, а вот работать — нет.
Если это не проработать внутри себя, то из этого состояния выходить очень сложно, я проверяла.

Возможно Ты не готова об этом говорить и в этом себе признаться.
Но
Если долго не слышать свое сердце, разум, тело, которые кричат «Стоп» , может случиться нервный срыв с бросанием бумаг, книг, вещей, и по классике жанра «тарелок».
Потеря контроля над собой и море слез несколько часов подряд.

Страшно говорить о своих чувствах и признаваться, что со мной что-то не так.
И это нормально.

Ты не одинока.

Восполнить твой внутренний ресурс, изменить фокус на твою работу, даже не увольняясь - возможно!

Одни выстраивают свою жизнь в любви, изобилии, равновесии, достатке без затруднений, другие плачут и добиваются через тернии к звёздам.

В моём курсе собраны духовные практики на все случаи жизни для создания своего жизненного пути так как нужно именно тебе без долгой, тернистой дороги

В том числе несложная практика восстановления своего ресурса и зарядки внутренних батареек Открыть/Комментировать

2022-07-21 13:59:01 ​​Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя.

Марк Аврелий, римский император.

Гармонизация важная духовная практика, позволяющая соединить в себе поток двух энергий - Вселенной, Высших светлых сил (то, что приходит сверху) и другую мощную энергию Земли (то, что приходит снизу).

Внутри Вас начинает «жить» светлая, приятная, сильная энергетическая аура, с Вами становиться комфортно и желанно находиться, к Вам потянуться люди, как мотыльки слетаются на свет .

Вы становитесь сильнее: духовно и энергетически, гармонизируя свое внутренне пространство появляться возможность помочь не только себе, но и своим близким людям, коллегам по работе.

Гармонизация также мощный ключ для Вашей внутренней балансировки, когда Вы ощущаете, «раздрайв» в душе: депрессия, апатия, тревога, страх, паника, злость т.е. низшие эмоции.

Каждый из нас является генератором «света», какой цвет света Вы будете излучать зависит от Вас, но для того чтобы что-либо излучить, необходимо сначала открыть, ощутить источник силы (света) в себе.

Если у Тебя появились вопросы - пиши, обсудим Открыть/Комментировать