Техника «ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ И ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ» «Когда я похудею, | Kate Kalina о личном🤫
Техника «ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ И ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ»
«Когда я похудею, я стану счастливой…»
В таком ключе утверждения от окружающих меня людей я слышу довольно часто… Но вот только работает все наоборот: когда ты будешь чувствовать себя счастливой, ты и похудеешь! Т е перестанешь заедать проблемы, пойдёшь в зал и будешь заниматься там с радостью, а не воспринимать тренировку, как каторгу.
Вы не обретёте ценность и значимость, если исполнится ваша мечта - иметь дорогую машину. Все наоборот: когда вы проработаете себя и обретёте ценность, тогда у вас и появится та самая машина мечты
Почему некоторые желания не сбываются?
- Нет веры или эмоционального отклика. Эти ЖЕЛАНИЯ НЕ ВАШИ.
Часто наши желания навеяны влиянием общества, и их осуществления жаждут ваши близкие, но не вы!
СОВЕТУЮ провести инвентаризацию своих желаний.
Всегда задавайте себе вопросы:
Что именно я хочу?
Что будет хорошо именно для меня?
Я хочу этого, чтобы угодить другим или кому-то что-то доказать?
Или же это действительно мое желание?
Что меня сделает по-настоящему счастливой?
ТЕХНИКА:
Истинное желание дает ощущение чистого восторга, радости, света, вдохновения. Оно не компенсирует провалы в базовых чувствах. Отличным методом инвентаризации желаний является автоматическое письмо. Оно за 10 минут вытаскивает из подсознания все наши истинные «хотелки» — то, что мы хотим сами, а не то, что навязал социум.
Поехали
Задайте себе вопрос: «Что я хочу создавать в своей жизни?» Затем возьмите ручку и лист и напишите на нем сверху: «Я хочу создать в своей жизни:…»
Теперь, в течение 10 минут выписывайте свои мысли. Все, что придёт вам в голову, даже то, что кажется бредом.
Так вы увидите, что льётся у вас изнутри. Порой нам не хочется самолётов-пароходов, а хочется совсем других вещей: чтобы не болели дети, чтобы мама погладила по головке, чтобы было свое жилье, чтобы заниматься любимым делом.
Выполняйте упражнение на протяжении трех дней. Оно проделает в вашем подсознании огромную работу. Вы увидите, что многое, о чём вы мечтали до, отпадёт само собой, а вместо этого появятся новые мечты, которые действительно будут вас вдохновлять.
