​​Стресс, неопределенность, изменения в жизни, нехватка времен | Кафедра Власти

​​Стресс, неопределенность, изменения в жизни, нехватка времени ...

Не стоит обольщаться, жизнь проще не станет. Зато можно создать запас внутреннего ресурса и личной устойчивости, чтобы уметь справляться с вызовами и оставаться здоровым и благополучным в любых обстоятельствах!

Не откладывайте на потом, переходите в канал @prowellbeing и получайте информацию:

• как обрести спокойствие и быть устойчивым к стрессу
• как справиться с прокрастинацией
• как сохранить здоровье

Автор бестселлера «Wellbeing. Управление стрессом и развитие креативности»
Марина Безуглова пишет в своем канале об этом и многом другом.

Начни менять своё мышление прямо сейчас - @prowellbeing