Режим булки Пост будет больше для 'пообщаться', нежели чему-т | Степан Каблов | Фриланс

Режим булки

Пост будет больше для "пообщаться", нежели чему-то научить)

До недавнего времени я совсем не устраивал себе выходных. Точнее, я думал, что делаю выходной, но он таковым не являлся.

Не менее полутора лет с зимы 19-20 я просто не делал себе выходных, работая каждый день. Когда-то больше, когда-то меньше.

"Часик поработаю, запишу кое-чего" - думал я в свой очередной "выходной".

Итог: очевидные проблемы с ментальным и физическим здоровьем.

Примерно с месяц назад я настолько за_бал себя, что просто не мог ничего делать пару недель. Все валилось из рук, доходы падали.

И тогда, находясь в жутко подавленом состоянии, я решил сделать себе пару дней в "режиме булки". Сложно даже назвать это решением... Я просто валялся на диване, будучи неспособным к какому-либо действию, вплоть до переключения канала на телевизоре))


Как же я был удивлен, когда под конец второго дня ничегонеделания мой мозг начал генерировать просто тонны идей и выдавать просто колоссальный ресурс под их реализацию.


Итог: каждую неделю устраиваю себе день, когда я могу просто напрочь уйти в "деградацию", позволяя себе не корить себя за это.

Хотя, иногда так и хочется что-то поделать с мыслями: "я сегодня мог бы сделать..."


А как вы отдыхаете и отдыхаете ли вообще?

Пишите в комментариях свои способы расслабиться