Синдром самозванца. В любой деятельности, связанной с профе | Степан Каблов | Фриланс

Синдром самозванца.

В любой деятельности, связанной с профессиональным ростом, есть два "опасных" состояния:
"Я все знаю, я умнее всех."
"Я ничего не заслужил, мой успех - случайность"


Сегодня поговорим о втором. Невозможность признать свои заслуги и обосновать их своими стараниями - синдром самозванца. Данный "синдром" встречается у каждого достигшего чего-то специалиста.

В чем парадокс? Вроде, ты неплох в своем деле. Реально хорош, все делаешь правильно, зарабатываешь хорошие деньги. Но внутри ты начинаешь понимать, насколько твои знания поверхностны, насколько люди тебя переоценивают... и все в таком духе. Работать с данным состоянием внутри крайне сложно. Ты просто не чувствуешь морального права на то, чтобы гордиться своими достижениями.

Синдром самозванца становится одной из самых частых причин упадка сил и выгорания.

Я личто сталкиваюсь с данным состоянием по несколько раз в году, как только получаю результат, превосходящий ожидания. Если сразу же не объяснить себе, что результат вполне закономерен и заслужен, то риск скатиться в подавленное состояние крайне высок.

Как работать с синдромом самозванца? Я всегда руководствуюсь логикой и задаю себе вопрос: является ли данный результат закономерным? Что я сделал, чтобы ЗАСЛУЖИТЬ это? Работает безотказно.

Яркий пример: получил "дорогого" заказчика по рекомендации. Очевидно, прошлый заказчик остался доволен. Сложно поспорить. Факт!

Из любого результата можно вывести логическую цепочку. Просто так в профессиональной деятельности удачи не бывает. Любая "удача" - результат определенных и ПРАВИЛЬНЫХ действий. Точка.



в следующем посте я расскажу о другом состоянии, когда тебе кажется, что ты - самый умный, а все вокруг - лохи.

Нравится такой формат? Голосуй ниже.