Жить без стресса оказалось не так уж и полезно для мозгаС одной стороны, люди, которые реже испытывают стресс, чувствуют себя счастливее, но с другой – у них снижаются когнитивные способности.
Американские учёные из Пенсильванского университета провели исследование, для которого набрали 2711 добровольцев и попросили их в течение восьми суток регулярно отчитываться о том, как они провели день. Прежде всего учёных интересовало настроение и количество стрессовых ситуаций за день.
После опроса всех респондентов попросили выполнить небольшой когнитивный тест. Анализ полученных данных показал, что у жизни без стресса, есть плюсы.
К примеру, 10% добровольцев, которые ни разу не сообщили о пережитом стрессе,отличались лучшим настроением в течение дня. Кроме того, они оказались менее склонны к хроническим заболеваниям. Однако при этом они показали более низкие результаты в тесте на когнитивные способности и реже сообщали о пережитых позитивных моментах.
Факты от ПОДРУЖКИ
