О моем опыте голодания Вы же знаете, что голод не тетка, а | Константин Семенякин| Верные решения для жизни и бизнеса

О моем опыте голодания

Вы же знаете, что голод не тетка, а мать родная.
Я во время голодания всегда чувствую, как идет питание организма за счет внутренних тканей, как уходят внутренние запасы жира.

Когда они заканчиваются, организм использует белки клеток и тканей, а это уже черта, после потери белков организм начинает терять вес.
Если потеря 40-50% ведет к трагическому концу, то потеря 25 % веса безвредна и даже полезна.
У каждого человека есть личная переносимость голодания, и это надо учитывать.

Голод лечит болезни и чистит организм.
Через несколько дней проявляются очень специфические состояния, похожие на щекотку внутри тела.
К окончанию - обостряется осязание, увеличивается гибкость тела, изменяется амплитуда движений, появляется легкость, голова становится ясной, исчезает путаница в мыслях. Улучшается зрение и слух.
Убирается вся негативная энергия с биополя, организм наливается энергией, тело само дает понять что ему хочется .
Самое сильное - голод на сухую, без воды.
Один день голодовки на сухую приравнен к трем на воде — и это доказано.

Мой личный опыт сухого голодания - 22 дня , да и сейчас регулярно голодаю от 3 до 10 суток.
Во время голода мне очень помогают молитвенные практики, дыхательные, йога, холод, и лучшее время для практики - зимой.

Моя мама прожила 88 лет благодаря коротким регулярным голоданиям,
несмотря на то ,что была инвалидом с тяжелой формой сахарного диабета , и последние 18 лет жила без ног.
Голод всегда считался одной из самых сильных аскез.
Но главное- практика всегда должна быть на инстинктивном уровне,
обязательно с пониманием, зачем это нужно и соблюдением техники безопасности.
Очень важен вход и выход из голодовки, даже временной.

Если вы хотите пройти подобную практику но трудно решиться,
нет понимания, как составить программу голодания под себя,
обращайтесь , помогу.