Как убрать стыд Давай ты просто ответишь на вопросы, которы | ✨Реанимация Души✨

Как убрать стыд

Давай ты просто ответишь на вопросы, которые мы тебе предложим и ты сама найдешь свой собственный путь, как его убрать.

Вспомни какую-то недавнюю ситуацию, где ты испытывала стыд?

Что запустило это чувство в тебе?

Почему это вызвало стыд?

Что ты в этот момент думала, какие были мысли?

Какие в этот момент были ощущения в теле?

В каких ещё ситуациях ты так же себя ощущала и почему?

Для чего тебе были даны эти ситуации, которые вызвали такие ярким негативные эмоции?

Если подобное случиться в твоей жизни снова, то как ты могла бы себе помочь не падать в это чувство?

Это глубокие и непростые вопросы, но если ты погрузишься и разберешься в этом, то твоя жизнь заиграет новыми красками.

Поделись в комментариях своими осознаниями после ответов на вопросы.