Чтобы удачно начать и закончить день - задайте себе несколько вопросов:
Начало дня:
- Произошло ли что-то значительное со вчерашнего вечера?
- Что нужно сделать сегодня?
- С чего начать прямо сейчас?
Конец дня:
- Чего вы добились за день?
- Нужно ли сделать что-то прямо сейчас?
- Когда нужно сделать то, что вы не успели сегодня?