Чек-лист "10 тысяч шагов в день" Проходя 10 000 шагов в день, вы можете улучшить здоровье сердца, психическое здоровье и даже снизить риск диабета. Распечатайте, проходите 10 тысяч шагов, отмечайте в трекере. #здоровье #цель #спорт 2.1K views06:00