Если вы стареющая тридцатилетняя женщина и вам слишком влажно, | JUMAGUL

Если вы стареющая тридцатилетняя женщина и вам слишком влажно, а так же если вы мнительный аллергик истероидного типа. Ну или боженька вам даровал комбо, то этот текст для вас.

В летнюю поездку в морской порт возьмите с собой спрей для носа и потренируйтесь с дыхательной гимнастикой. Вас это здорово выручит, если от густого киселе-образного воздуха с вами случится паническая атака - головокружение и недостаток кислорода. Вам будет казаться, что вы сейчас сдохнете или умрете. Но помните, это все социальный конструкт в вашей голове. Этого не существует. «Глубоко подышать» не поможет, потому что мозг говорит «кислорода нет». Окружающие будут просить вас успокоится, но это обычно не помогает. Что можно сделать в такой ситуации? Во-первых не пытаться сидеть неподвижно, а наоборот попытайтесь пойти поискать ветерок, прогуляться, осмотреть чужие балконы. Во-вторых, погуглите дыхательную гимнастику Стрельниковой. И в-третьих Снуф.

Люди, выросшие в сухом климате, не сразу адаптируются к влажности. Нужно дать себе время. Еще совет, чтобы регулярно не задыхаться от воздуха, не включайте кондер в машине. Вообще нигде его не включайте (только если ночью не можете уснуть в своем поту). От разницы в сухом прохладном помещении и на улице вы постоянно будете ахеревать. Не стесняйтесь потеть как вьетнамская проститутка. Это вам здорово поможет не сойти с ума в первую неделю. Как и во все остальные.

Да, домик у моря это тоже социальный конструкт, вам все это нашептали туроператоры. Но несмотря на детали, путешествуйте и пробуйте разное. Это невероятно заряжает!