Julia Tsandere

2022-02-13 18:27:51 История реальная. Вот инстаграм Анны -https://instagram.com/theannadelvey Открыть/Комментировать

2022-02-13 18:26:20 Если вы ещё не посмотрели документальный фильм "Аферист из Тиндера", то на него можно потратить 1,5 часа. Любопытная история.

Но сериал " Изобретая Анну" буквально сделал мои выходные. Это гениально. Русская девушка перевернула весь Манхеттен, хоть и оказалась в итоге в тюрьме... Открыть/Комментировать

2022-02-10 08:02:50 С годами красное вино становится все лучше. Почему? Во много благодаря ресвератролу, которое он содержит. Это природный антиоксидант, который используют и с косметике.

Сейчас по утрам я наношу сыворотку The Ordinary, где активные компоненты - это ресвератрол 3% и феруловая кислота 3% (про феруловую кислоту см пост выше). Сегодня обсудим, что такое ресвератрол.

Что это?
Ресвератрол - это фитоалексин, защитное соединение, которое синтезируются у растений, как реакция на вредоносные микроорганизмы.
В косметике главная функция защитная. Он блокирует действия ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов, негативных факторов окружающей среды, оксидативного стресса. Также ресвератрол активизирует белки сиртуины, которые отвечают за восстановление поврежденных клеток.

Как действует?
- Блокирует действие ультрафиолетовых лучей и предотвращает фотостарение.
- Стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина.
- Блокирует гиалуронидазу (расщепление гиалуроновой кислоты).
- Имеет противовоспалительное и антибактериальное действие.

Что выбрать?
Ресвератрол можно встретить в различных уходовых продуктах - кремах, масках, сыворотках. Наиболее эффективно работает вместе с феруловой кислотой. Косметику с ресвератролом лучше использовать по утрам.

В составе обозначается как Resveratrol, Trans-resveratrol, 2,4',5-stilbenetriol, Trans-3,5,4'-trihydroxystilbene, Polygonum. Открыть/Комментировать

2022-02-08 15:26:56 Открыть/Комментировать

2022-02-08 15:26:15 ​​С гиалуроновой, салициловой, миндальной кислотой разобрались. А что представляет из себя феруловая? Она реже встречается в косметике, но на деле не менее интересна и эффективна. Особенно ярко феруловая кислота зарекомендовала себя в антивозрастной косметике.

Что это?
Феруловая кислота (гидроксикоричная кислота) - мощный природный антиоксидант и стабилизатор для других компонентов (например, витамин С). Ее считают одной из наиболее эффективных для предупреждения первых признаков старения. Феруловая кислота защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов, которые являются причиной гиперпигментации, появления морщин, потери упругости и эластичности кожи.

Как действует?
- Усиливает эффект от других антиоксидантов, например, витаминов А, Е и С; стабилизирует их.
- Стимулирует выработку коллагена и эластина.
- Уменьшает образование пигментных пятен.
- Обладает антибактериальным действием.
- Уменьшает постакне, темные пятна от прыщей.
- Замедляет фотостарение, восстанавливает кожу после загара.

Как использовать?
Косметику с феруловой кислотой рекомендуется использовать по утрам. Хорошо работает в комбинации с витамином С, Е, ресвератролом, ниацинамидом, ретинолом. Мне нравится использовать в виде сыворотки, сейчас это The Ordinary Resveratrol 3% Ferulic Acid 3%.

Лучше не наносить вместе с салициловой, молочной и гликолевой килотой (их стоит оставить для вечернего ухода), так как они влияют на pH кожи и снижают эффективность антиоксидантов.

Выбирая косметику с феруловой кислотой, обратите внимание на упаковку - это должна быть темная непрозрачная бутылку для защиты от солнца. Обычно средство имеет золотисто-оранжевый цвет. Если продукт стал мутным и потемнел, значит средство окислилось и потеряло свою эффективность.

В косметике для домашнего использования концентрация компонента 0,5-3%, в кабинете косметолога можно встретить средства с 10-12%.
В составе обозначается как Ferulic Acid, Natural Ferulic acid или Trans-Ferulic acid.

Стоимость: 512 рублей, 9,49 евро. Открыть/Комментировать

2022-02-07 17:42:43 Недавно в Риге открылся новый ресторан - Blend Cafe.

Первое место в городе, где вместе с чайником принесли песочные часы, чтобы следить за временем заварки молочного улуна.

https://instagram.com/blendcafe.riga Открыть/Комментировать

2022-02-04 18:25:31 С опозданием, но посмотрела выпуск Стариковой про метавселенную.
Интересно! А ещё страшно интересно, что всех нас ждёт в ближайшие пару лет.

Вот ещё презентация телеканала сегодня появилась. Сделано как будто в метавселенной (на самом деле нет, это мультик). Но всё равно кайф!


P. S. Моя преподавательница по китайскому (китаянка) в обучении использует игру Second Life (по сути, прототип метавселенной; если не знаете, что это - почитайте).

Просто ещё раз хочу отметить, что в Поднебесной очень умные люди. Учите китайский. Открыть/Комментировать

2022-02-02 09:01:44 Я уже давно пользуюсь SOS маской Kenzo с алюминиевой насадкой-массажером.

Маску храню в холодильнике и используюсь по утрам. Холодный роллер неплохо освежает и тонизирует.

Кстати, эту маску можно не смывать и использовать вместо крема. Так и делаю. Открыть/Комментировать

2022-02-02 07:41:59 Криотерапия - воздействие холодом - уже давно популярная салонная процедура. Идея использовать холод в уходе не нова. Вспомните утреннее протирание лица ледяным кубиком. В последнее время "продвинутый" skin icing становится доступным и для домашнего ухода. На рынке появляются гаджеты для ежедневного использования - айс-роллеры, сферы, "ложки" и так далее. Процедура популярна и для ухода за кожей лица, и для тела.

Впервые в косметологии начал применять японец Ямагучи в 1978 году. Он заметил, что холод положительно влияет на лечение артрита. Так появились первые криокамеры с температурой до -120 градусов. В Европе и СССР криокамеры использовались для уменьшения болей у спортсменом.

Длительное воздействие холодом оказывает негативное влияние, а вот короткий микростресс вызывает в организме биохимические реакции, которые стимулируют качественную работу клеток. В нашем теле рецепторов холода в восемь раз больше, чем тепловых. Именно поэтому терапия холодом влияет на организм сильнее.

Криотерапия лица
Воздействие холодом тренирует сосуды, стимулирует кровообращение, снимает мышечное напряжение, дает лимфодренажный эффект. Криотерапия уплотняет кожу, скульптурирует лицо, снимает отечность, придает сияние.

Популярна аэрокриотерапия, когда под давлением распыляется "сухой" холод, жидкий азот. Такая процедура не только тонизирует и подтягивает, но и рекомендуется для сглаживания постакне и рубцов.

Противопоказание - поврежденная кожа, розацеа, купероз, аллергия на холод.

Криотерапия тела
Криотерапия тела, CrioSculpting или CoolSculpting используется для моделирования фигуры. Это физиотерапевтическая процедура, основанная на ответных реакциях организма на переохлаждение наружного слоя кожи. Это короткий микростресс, который улучшает работу клеток кожи. Тело приобретает тонус за счет нормализации обменных процессов в клетках после микростресса. Исследования показывают, что криотерапия способствует сохранению в клетках гормона лептина (отвечает за насыщение). То есть снижается чувство голода, повышается эффективность диеты.

Криосауна внешне похожа на вертикальный солярий. Капсула заполняется воздухом и азотом. За 10 секунд кожа охлаждается до 0 градусов, затем за счет усиленного кровообращению снова нагревается до 36. Сеанс длится от 2 до 5 минут. Открыть/Комментировать

2022-02-01 18:02:16 Круто, когда каналы выбирают какую-то узкую нишу и повествуют о ней разными интересными способами.

Недавно открыли для себя канал @wheresocksgo, посвященный теме носков - довольно важного аксессуара, который может добавить перчинку в ваш образ, если знать, как с ним обращаться.

Так вот Наташа, автор канала, - настоящий носочный гуру! На ее канале вы можете узнать о новых брендах носков, а также найти вдохновение в модных съемках (конечно же, с участием носков).

На мой взгляд очень интересная тема. Сама планировала в этом сезоне наконец-таки приручить этот аксессуар, поэтому очень рада, что нашла такой канал. Открыть/Комментировать