Легче всего отказываться от каких-то продуктов, когда знаешь как конкретно влияет продукт на организм и видишь эти последствия на себе Когда у меня была мотивация «убрать сахар, чтоб похудеть», все шло по пизде и я «срывалась» на следующий день 252 views21:03
