Доктор Щербатова

2024-04-10 12:30:02 Открыть/Комментировать

2024-04-08 12:44:17 Не вывожу

Я недавно направила свою пациентку к нашему врачу-психиатру. Она позвонила со словами: “Все, я больше не могу, мне плохо”. Она совершенно нормальный человек. Просто вот сейчас проходит через не самый простой этап в жизни. Она устала. Разочарована. Ей не помогает вот это все: больше спи, погуляй, займись йогой.
Она даже дважды в неделю ходит к психологу. Но разговоры ей тоже не помогают.

Почему я думаю, что поможет наш врач? Потому что он именно врач. Не коуч, не ментор, не наставник, не инструктор по психологии. Он врач со специальным образованием и большим клиническим опытом. Я уверена, что он не станет пытаться наложить на рваную рану подорожник. Он будет делать все в рамках доказательной медицины, чтобы человеку стало легче - объяснит, что с ним происходит, когда это пройдет, если надо, пропишет таблетки.

Большая часть вопросов, которая сейчас поступает к нам через ТГ, имеет отношение либо к неврологии, либо к ментальному здоровью, либо сразу и туда, и туда.
Стараемся ответить на все, но это сложно, потому что создается ощущение, что мы тут на канале только про это.
Поэтому решили сделать так, как когда-то с нашими гинекологами: выделить врачам - неврологу, психотерапевту и психиатру - отдельный канал. Мы назвали его Станет легче, потому что так и есть.

Будем писать о самых разных проблемных состояниях, расстройствах и патологиях, о том, что с этим делать, как помочь себе, своему близкому. Будем развенчивать мифы - очень это любим - и помогать бороться со страхами. И, конечно же, продолжим отвечать на ваши вопросы в уже более активном режиме.

Подписывайтесь и знайте, обязательно станет легче Открыть/Комментировать

2024-04-05 15:42:10 Я летала на Кубу - не на отдых, по работе, там проходила важная конференция по вопросам антивозрастной медицины. Но на пляж я все же вырвалась. И надеюсь, что у всех в этом году это получится тоже.

Поэтому рассказываю, как выбрать солнцезащитное средство и что означают все эти цифры на банках санскринов: Открыть/Комментировать

2024-04-04 14:04:32 А что с тобой будет в 30?

Сейчас к косметологу приходят уже лет в 18. Потому что могут. Это наши мамы и бабушки из всего арсенала имели только заваренную ромашку и крем фабрики новая заря. У нас возможностей масса. А у молодого поколения - будет еще больше.

Что тут не так?

Да все так. Кроме реакции окружающих. “И зачем тебе это нужно”, “я в твои годы”, “сейчас уколешься всем подряд, а потом в 30, знаешь, что с тобой будет?”.

Так вот. Все у них будет хорошо.

Начиная с 35 лет, у человека начинается некий обратный отсчет. Он уже никогда не сможет столько всего синтезировать, ткани и клетки не будут уже столько наращивать, а скорее всего станут либо поддерживать заданный уровень, либо начнут откатываться назад с какими-то визуальными потерями. И на самом деле тут самая точная аналогия проводится со стоматологией. Если у юной девушки в 25 разрушился зуб, она идет и ставит имплантат. Не стоит вопроса “что с ней будет в 50” - хоть есть такие, кто все равно это спрашивает. Но с ней все будет хорошо и классно - у нее будет сохранен зубной ряд, будет сохранен прикус, сохранен объем кости в этом месте. Потому что вокруг, собственно, вот этого имплантата и будут дальше формироваться ее собственные клетки, та же кость.

Тут тоже самое. У меня есть пациентка, которой мама на 18 лет подарит сертификат: у девушки клинически узкая красная кайма губ. И если ей создать нормальный объем губ, пропорциональный, красивый, это гармонизирует черты лица. Пройдет год, два, еще сколько-нибудь, ее губы будут выглядеть по-прежнему привлекательно. Угадайте, почему? Во-первых, качественный филер, сколько будет стоять, ровно столько он и будет кормить и увлажнять ткань в этом месте. А во-вторых, ее собственный объем сформируется вокруг этого объема геля, то есть тот сработает как эспандер.

То же самое происходит и с тканями в области шеи, то же самое происходит с тканями в области виска или в средней зоне лица.

А девочки, которые приходят и делают в 25 биоревитализацию, даже там 2 раза в год по одной процедуре - вообще молодцы. Это означает, что они продлили функционал своих же тканей.

Поэтому всем, кто говорит “что с вами там будет”, отвечаю: дорогие, уверяю, они в вашем возрасте будут выглядеть лучше, чем вы сейчас.

Поэтому пусть радуются, что у них есть такие возможности. И сами тоже давайте их не упускать: и на массаж пойдем, и стельки себе тоже сделаем, и к гинекологу, и к эндокринологу станем заглядывать не потому, что уже что-то отвалилось, а для того, чтобы оно никогда вообще и не вздумало отваливаться. Открыть/Комментировать

2024-03-28 15:41:37 Убрать пигментацию без травмы

Если у вас тонкая кожа, то методы намеренной эксфолиации, то есть всякое там отшелушивание через травму вам не подходит. Скрабы, жесткие пилинги, после которых образуются корочки, потом еще кислоты поверх - это вообще не ваша история.

Вместо этого есть пилинги новых поколений, например, PRX или Peach Peel (этот вообще с маслами, аминокислотами, витаминами и так далее). И их действие строится на запуске в коже определенной химической реакции, благодаря которой пигмент не отшелушиватся, а обесцвечивается, ну и в целом тон кожи становится более ровным. А за несколько процедур вообще получаем красоту красивую.

И второй вариант - это, например, Harmony и насадки Dye SR, Clear Skin, Ipixel. C Ipixel вообще мы можем и потравмировать (это для пациентов, у которых плотная, пористая кожа, гиперкератоз), и выставить параметры, при которых получим максимально щадящее воздействие. Пигментация исчезнет не мгновенно, а через несколько дней, но кожа сразу будет выглядеть очень ровной и красивой - с каждым щелчком аппарата часть эпидермиса, который уже негладкий и не того качества, будет улетучиваться. Открыть/Комментировать

2024-03-27 15:10:03 Спрашивали - показываем

Процедура Cool Flame на Harmony XL Pro на примере пациентки Яны Черниговой.

Задача была поработать с качеством кожи и разобраться с птозом (отмечено стрелочками на фото).

Процедура состоит из двух этапов: «холодного» (Clear Lift)) и «горячего» (Clear Skin Pro), когда в коже температура повышается до 60℃ и запускается не только синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, но еще и происходит липолиз (расщепления жира) в области второго подбородка или области щек, где образуются брыли.

Это только первая из трех намеченных процедур, причем фото сделано сразу после - эффект уже виден, но итоговый результат будет намного более выраженным. Открыть/Комментировать

2024-03-26 13:15:38 Закрываю дефициты, а когда можно на процедуры?

Если вы начали принимать ЗГТ, то - сразу. Потому что клетки реагируют на препарат прямо в тот самый момент, когда он попал в организм. 

Но такой фокус не подходит анемичным пациентам. Железо, наоборот, копится долго, а костному мозгу нужно еще плюс время для того, чтобы он, уже по факту получения железа, стал действовать по-другому и по-другому производил эритроциты для того, чтобы ферритин начал свою работу. Так что тут мы закладываем 3-5 месяцев.

Дефицит жирорастворимых витаминов (А, D, K, E и так далее) – это тоже долго, от трех месяцев, так как им нужно накопиться в тканях. А еще у нас есть дефицит белка, который - как ни удивительно - тоже не закроется от того, что вы выпили разом две банки коллагена. 

Зато водорастворимые (группа B) - всасываются мгновенно, по принципу: принял - работает. Правда, и накопить их не получится, по сути, они присутствуют в организме в моменте: растворяются в воде, быстренько отрабатывают и потом исчезают. Сегодня приняли - а завтра их уже нет.

Так что, слушайте тут своего врача, так точно не запутаетесь. И если он говорит вам, что на процедуры “еще рано” - значит, рано. Иначе выйдет так: деньги потрачены, эффекта нет, и, конечно, все потому что “аппарат плохой”. Открыть/Комментировать

2024-03-23 14:04:11 Произошла ужасная трагедия.
Никто из нас не был готов. К такому невозможно быть готовым.

Травма свидетеля в той или иной степени будет у каждого второго в Москве. Сегодня мы все скролили ленту до глубокой ночи и плохо спали. И это мы только получали информацию через мессенджеры.
Те же, кто был в Крокусе, перенесли страшный стресс.

Давайте будем вместе. Будем стараться поддерживать друг друга.

Наш врач психиатр и психотерапевт Кузьменков Иван Григорьевич готов оказать помощь всем, кому это необходимо в связи со сложившейся ситуацией. Расходы в этом случае клиника берет на себя. Для связи напишите нашим администраторам.

Берегите себя Открыть/Комментировать

2024-03-15 17:09:42 Открыть/Комментировать

2024-03-13 14:05:34 Пример работы с зоной под глазами - пациентка Юлии Плотниковой, была проведена контурная пластика носослезной борозды филлером из гиалуроновой кислоты.

Вернули тканям утраченный объем, благодаря чему исчезло просвечивание сосудов. Заодно филлер увлажнил кожу, улучшил её текстуру и убрал мелкие морщинки. Открыть/Комментировать