Психология с Юлианой Алексеевой

2022-12-31 11:09:20 Что обязательно нужно сделать перед встречей 2023?

Друзья, с Наступающим Вас Новым Годом!

Чтобы вступить в 2023 самым лучшим для вас образом, важно провести особенный анализ прошедшего года, через благодарность!

Я делала эту практику в прошлом году, она показала прекрасные результаты, и рекомендую провести ее каждому!

Выделите время и ответьте на эти вопросы:

1. Какие главные события этого года?
2. Чему научил вас 2022 год?
3. Чему вы научились за этот год?
4. ТОП-5 ваших ошибок
5. ТОП-5 ваших побед
6. За что вы благодарны 2022 году?

После ответов на эти вопросы, планируйте цели на следующий год!

Любите, будьте счастливы, здоровы, благодарны, заботьтесь о себе и своих чувствах, и пусть ваши самые искренние желания сбудутся в Новом Году! Открыть/Комментировать

2022-12-31 11:09:05 Открыть/Комментировать

2022-12-28 12:05:29 Пошла в наставничество, чтобы зарабатывать миллионы, но снова уходишь ни с чем в полном разочаровании?

#невыдуманные_истории

Елена пришла ко мне после работы с наставником, с которым «опять не получилось». В состоянии апатии, отсутствии веры в себя и полном обесценивании всего, что она делала столько лет.

Что произошло? Почему не получается?

Ведь казалось бы, дали четкую схему «делай раз, делай два, делай три», и все должно работать. Инструменты маркетинга одни и те же, а достигают результатов единицы.

-«Все дело в том, сказала я Елене, что пока вы не проработаете свои психологические блоки, обесценивание, неуверенность, сомнения, вы так и будете ходить от наставника к наставнику в поисках волшебной таблетки!
Поэтому для начала вам нужно избавиться от «синдрома самозванца»!»

-«Что это значит? Я столько раз слышала это выражение, но не понимаю»

- "Синдром самозванца- это внутреннее убеждение человека в том, что он не соответствует какому-то эталонному уровню, не заслуживает успеха, несмотря на очевидные всем со стороны достижения, и его вот-вот разоблачат."

-"То есть это когда кажется, что все вокруг преувеличивают твои заслуги, а ты на самом деле этого не достоин, и ничего такого не сделал?"

-"Да, именно так, происходит обесценивание своих навыков и достижений".

-"Ох, мне знакомы такие мысли, особенно когда в очередной раз слышу, что надо повышать цену за свои услуги, и внутри прямо чувствую сопротивление, и мысли о том, что я еще недостаточна. Почему так происходит?"

-"В основе "синдрома самозванца" лежит страх неудачи и низкая самооценка, и без работы над ними, вы не сможете выйти на новый финансовый уровень.

Елена грустно кивнула головой, и сказала, что готова на все, чтобы избавиться от этой проблемы.

Я предложила ей поработать со мной в рамках психологической программы «Прощай самозванец, обесценивание и прокрастинация», на что она с радостью согласилась.

Рассказать вам о результатах нашей работы? Открыть/Комментировать

2022-12-28 12:05:19 Открыть/Комментировать

2022-12-27 17:19:59 #невыдуманные_истории

Добрый вечер!
Сегодня я расскажу вам о первой рубрике в моем канале под названием #невыдуманные_истории .

Под этим хэштегом я буду делиться с вами случаями из практики, основанными на реальных событиях. События, имена и некоторые обстоятельства будут изменены в целях сохранения психологической этики.

Будет очень интересно, и первая история выйдет уже завтра.
Ставьте реакции, если вы заинтригованы. Открыть/Комментировать

2022-12-27 10:22:17 Пройти тест Открыть/Комментировать

2022-12-27 10:21:50 Всем добрый день! Предлагаю вам сегодня узнать, есть ли у вас один из главных признаков «синдрома самозванца»
Жмите на кнопку ниже! Открыть/Комментировать

2022-12-24 12:24:32 Открыть/Комментировать

2022-12-24 12:24:32 Всем прекрасной предновогодней субботы! Делюсь с вами ещё 2 отзывами о терапии со мной Открыть/Комментировать

2022-12-23 17:42:43 Открыть/Комментировать