Юля Годунова

2022-04-13 17:36:50 Месяц стресса дал свои плюсы Я не любитель отслеживать кг плюс, кг минус в своей фигуре, мне кажется всегда все одинаково хорошо))) но тут даже я заметила как похудела, шок)
Только для меня тело снаружи не имеет важного значения, как тело внутри. Каждый раз, когда приходила знакомиться к новому тренеру, мне задавали вопрос: какие цели я преследую. И сколько себя помню, я всегда отвечала, что цель - здоровье, осанка, разогнать лимфу и хорошее самочувствие. На что мне всегда отвечали, что будет приятный бонус - подтянутое тело))))
Еду после тренировочки довольная на поиски еды)) Открыть/Комментировать

2022-04-13 09:00:10 Сходила вчера вечером на показ фильма о Мартине Маржела «Маржела: Своими словами». Кто любит дизайнера - посмотрите. Это редкий шанс узнать о нем побольше. Маржела всегда был очень закрытым человеком, даже в финале своих показов не выходил на поклон и не давал интервью. Хотя однажды, когда Маржела работал ассистентом Жан-Поля Готье, тот вывел на подиум своих сотрудников в качестве моделей — Маржела был в их числе. В общем, фильм действительно интересный и хорошо показывает путь Маржелы от ассистента Готье до креативного директора Hermes и основателя собственного бренда. Открыть/Комментировать

2022-04-12 19:25:04 ​​Делюсь с вами своей подборкой книг на весну:
1. А. Долецкая «50 завтраков». Книга с небанальными рецептами завтраков и безумно красивыми фотографиями процесса приготовления блюд. Мечтаю вдохновиться ей на новые семейные завтраки по выходным.
2. М. Уолкер «Зачем мы спим». Уже писала здесь, что никак не могу восстановить режим сна. Эту книгу рекомендовали TheGuardian и даже Билл Гейтс. Обещают, что она даст правильные обоснованные советы для здорового сна и расскажет, как сон влияет на нашу жизнь и почему им ни в коем случае нельзя принебрегать.
3. Й. Блум «Творцы совпадений». О намеках судьбы и том, что все случайности - не случайны, а тщательно спланированы.
4. Н. Талеб «Антихрупкость» - очень актуальная сегодня книга о том, как правильно готовиться к переменам и как их правильно проживать.
5. Д. Аллен «Как привести дела в порядок». Суперполезная книга по личной эффективности, переведенная на несколько десятков языков. Обещают, что это не очередная банальная обучалка по самоорганизации, посмотрим) Открыть/Комментировать

2021-02-25 22:52:47 Открыть/Комментировать

2021-02-21 18:12:19 Последний раз ела пышки в детстве у нас в Гомеле на рынке Открыть/Комментировать

2021-02-21 10:54:24 Открыть/Комментировать

2021-02-15 13:07:13 Хорошей вам недельки Открыть/Комментировать

2021-02-14 17:29:00 Открыть/Комментировать

2021-02-14 15:19:42 https://vm.tiktok.com/ZMe8g6fKK/

Буду благодарна вашей поддержке: ставьте лайки и комментируйте

В Инстаграм историях буду делиться вашими клипами под трек Сердце) Открыть/Комментировать