julia_semenchuk

2022-07-22 18:25:06 Психолог:
- Тебе необходимы инструменты, чтобы справляться со злостью
- Кувалда?
- Нет, что-то типа дыхания..
- Огнём? Можете меня научить дышать огнём? Открыть/Комментировать

2022-07-22 18:18:38 julia_semenchuk pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-07-22 18:13:53 Но так всё равно намного легче, если честно, проживать это всё. Когда просто в дневник пишу - не работает. Надо прям делиться с живыми людьми. Хоть даже самой малой частью переживаний. Подруги, блог.

Наверное тут снова работает система отношений с папой.

Страх остаться одной наедине со своими чувствами. И ищу поддержки в людях. Поэтому и легче проживать когда проживаешь это с кем-то.

А возможно просто человеку нужен человек. А женщинам нужны другие женщины, потому что они точно знают, что там их без вопросов поддержат и окутают заботой и любовью. Открыть/Комментировать

2022-07-22 18:09:07 Такая умная, когда сюда свои мысли пишу.

Ещё бы это так легко работало на практике. Открыть/Комментировать

2022-07-22 18:04:18 Главное - не сломаться и не сдаться. Смогла дойти до прошлых вершин - смогу дойти и до следующей.

Получилось однажды так круто и сильно изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону - получится ещё раз. И не один. И во всех нужных и важных для меня сферах.


Я уже стала намного лучше. Намного сильнее расслабилась, стала свободнее, стала доверять, стала ещё сильнее любить и отдавать, научилась давать пространство другим и соблюдать свои границы.


Даже смотрю на себя ещё 2 года назад и смотрю на себя сейчас - это ж просто какой-то огромный внутренний скачок.

И так каждые пару лет жизни .

Вся жизнь - вот эти горы и маленькие вершинки на них. И люди на пути встречаются как раз для того, чтобы понять что в тебе ещё можно прокачать, где твои слабые стороны и об них и благодаря им вырасти.

Люди и все ситуации и отношения с ними - твой урок. А ты - их урок. Особенно близкие.

Верю, что каждый нам послан в жизнь не просто так. А чтобы показать что-то в тебе, раскрыть повторяющиеся сценарии. Чтобы стать учителем.

Уроки супер болезненные конечно бывают, но штош Богу и его вселенной ещё поделать, коль ты до сих пор не смогла их усвоить. Открыть/Комментировать

2022-07-22 17:54:08 Открыть/Комментировать

2022-07-22 17:32:58 Если бы я могла дать себе восемнадцатилетней совет, он был бы таким:

Иди к психологу и прорабатывай родителей и модель их отношений в семье и самоценность. Как можно скорее.

Прорабатывай отношения с папой и их отношения с мамой. И будет тебе счастье и минус 100500 отношений с разными людьми, в которых тебя обесценивают, воспринимают как должное и используют только когда им что-то нужно пока ты готова сделать всё, чтобы тебя любили.

Ты сможешь быстрее расти профессионально, сможешь быть более свободной и быстрее осознаешь как ты вообще функционируешь и как это балансировать.

Ну и не будешь ждать от людей того, чего они не могут дать и вообще притягивать таких людей.

Будешь здоровая, счастливая и не будешь терпеть, терпеть, надеяться, ждать, просить, а потом срываться в сильные эмоции потому что сил притворяться, что тебе ок больше нет.

Ну и не будешь бояться пробовать новое, всегда заканчивать то, что начала, будешь быстрее реализоваться и космически бысто расти личностно, карьерно и профессионально, не завися от любви и одобрения других людей. Открыть/Комментировать

2022-07-22 17:28:36 Вообще на сеансе ещё раз поняла как сильно повлияли отношения с папой (и его характер и род деятельности) на то, как я в жизни выбираю людей. Особенно выбирала «друзей»-мужчин и партнёров. Какие люди притягиваются ко мне и чего я от них ожидаю.

Не зря же говорят психологи что мы себе выбираем и притягиваем таких людей, которые ведут себя так, как мы привыкли что ведут себя наши родители. Или подобно тому.

Я думала, что это всё в прошлом. Что я это сама проработала и всё окей. Что все подобные отношения с людьми и проблемы в прошлом. Но сейчас понимаю, что не Окей.

И что работы над собой предстоит ещё просто дофига.

I wish I realized that earlier. Открыть/Комментировать

2022-07-22 17:12:09 Открыть/Комментировать

2022-07-21 11:09:59 Открыть/Комментировать