14 инсайтов из обучения по ДРУЖБЕ [Вебинар от Вики Дмитриевой | Родочинская в сети

14 инсайтов из обучения по ДРУЖБЕ

[Вебинар от Вики Дмитриевой]

1. Над дружбой как и над любыми отношениями надо работать
2. Ни муж, но дети, ни сестры/братья, ни родители не могут быть друзьями. Это системная ошибка ролей. Это важно также доносить своим детям и учить их дружить с людьми вне семьи
3. Согласно исследованиям общение с друзьями делает людей на 8% счастливее. А вот общение с детьми только на 0,7%
4. Для счастья человеку нужно минимум 5-7 друзей
5. Дружбу можно предлагать/инициировать и также заканчивать. Также как и любые отношения
6. Человек который говорит, что ему не нужны друзья или ограничивает себя только семьей нарушает природное устройство психики и лжет себе. Мы всегда выживали за счет коммуникации
7. В профессии у нас есть компетенции, сильные и слабые стороны. В дружбе тоже. Хорошо бы составить свой портрет друга, чтобы не требовать от себя невозможного. Я, к примеру, очень внимательна, умею слушать, никогда не критикую, но я не умею выслушивать нытье и жалобы, в целом я плохая жилетка. Я не разговариваю по телефону, но с радостью готова организовывать интересный досуг для друзей. Это стоит принимать как факт
8. Компетенции потенциальных друзей тоже стоит держать в голове. Ответить себе на вопрос: какого друга/подругу я хочу видеть в своей жизни, а какие тревожные звоночки я не готова принимать
9. Дружба – ответственность. Хороший вопрос: что я делаю, чтобы меня окружали приятные мне люди? Может быть ответ «ничего», тоже вариант ;)
10. Лучший способ найти друзей по ценностям – обучения, клубы и мероприятия по интересам
11. Дружба не терпит оценки и критики. Дружба – позволение другим быть другими и уважение к выбору
12. Для формирования сильной дружеской привязанности с 1 человеком требуется 200 часов в год. Тут спикер предложила уделять каждому по 15 минут в день и 6 часов 1 раз в месяц. Умножим на 7 друзей… получается с моим графиком шансов нет но лучше что-то, чем ничего, так что начну с малого
13. Заблуждение, что старый друг лучше новых двух. Во взрослом возрасте находить друзей легче, больше осознанности и попадания по ценностям
14. Формула дружбы: близость + частота + длительность + интенсивность

Что вы думаете про дружбу?
Что откликнулись ?