Самозванцы, ау? Вчера проводила эфир где мне несколько раз за | Юля Бандак стайл

Самозванцы, ау?

Вчера проводила эфир где мне несколько раз задали вопрос про то, как я борюсь с синдромом самозванца.

А ведь вопросик по адресу, потому что моя карьера строилась на глазах у читателей.
Сначала я просто стала работать над своим гардеробом и пытаться вылезти из декретной толстовки с джинсами . Дальше были курсы стилистов, первые клиенты, первые вебинары, потом мои легендарные интенсивы и график забитый на месяцы вперёд...

Я бы тоже спрашивала у человека, который достаточно быстро прошел какой-то путь с нуля "И как тебе не страшно? А ты не чувствуешь себя недостаточным профессионалом?".

Я думаю, что у синдрома самозванца две причины:
Недостаток практики
Неумение присвоить себе свои заслуги

Сначала о первом пункте. Практика в деле = опыт, а опыт = уверенность в себе. Я могу быть не самым талантливым и прирождённым стилистом, но я сто процентная "делалка" и начала практиковаться на живых людях в самом начале обучения.
Пока мы заняты делом, синдром самозванца постепенно сгорает как полено в печи. Человек, который делает будет на миллионы световых лет впереди человека, который жуёт сопли на всяких курсах и думает, что вот надо бы ещё поучиться и вот тогдааааааа придёт уверенность в знаниях.

А когда мы делаем-делаем, но не замечаем своих достижений - это как раз о присвоении достигнутого. Архи-важно!

Поэтому я веду ежедневник, куда каждый вечер записываю что я сегодня было хорошего. Провела консультацию, по пути домой купила ребенку зимние штаны, а вечером сбацала ужин за 15 минут. Блин, да я крутой профессионал, офигенная мама и топовая жена! Какой синдром самозванца?

Раньше я не обращала внимания на ежедневные маленькие действия и вся жизнь выглядела как "Я ничего не делаю и ничего не успеваю, я - говно". Тру стори.

Посему, если страдаете синдромом самозванца - начинайте больше делать и каждый день отслеживать то, что сделали. Это работает