2022-05-05 16:52:01
ПОСТ ПРО ЛЕНЬ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ МОЖЕТ ДОГОВОРИТЬСЯ СО СВОЕЙ ЛЕНЬЮ
Наш мозг очень хитрый субъект
С одной стороны его здоровая жизнедеятельность требует постоянно работы и усложнения задач с течением жизни. С другой стороны он этой работы не хочет и всячески обманывает нас, чтобы мы побольше ленилось и бездельничали
Так как же договориться с ним, чтобы любое начинание давалось нам не через страдание и преодоление, а весело и с энтузиазмом?
Бывало у вас периоды, когда вы решили - «Всё! С завтрашнего дня начинаю ежедневные тренировки!» И вот спустя несколько дней вы бросаете. Или вовсе каждый день начинаете переносить старт своих начинаний?
В момент ваших созидательных идей мозг такой: «ой, нет, каждый день - это слишком много, часто и долго! Есть ещё куча важных дел у нас с тобой!». И действительно каждый день начинает находиться какое-то важное дело, кто-то отвлекает, то голова заболит, то живот, и вообще упадок сил
А пробовали ли вы пойти на переговоры с ним? С мозгом
Попробуйте договориться с ним (или с собой ) только на один день! Уговорите себя сделать это только сегодня, один раз и с удовольствием, для себя.
Уговаривая себя одним днём вы сможете достичь видимых результатов, которые выступят для вас ещё бОльшим мотиватором а дальше добавится ещё и привычка.
Что ж, если мозг постоянно нас обманывает и прибегает к разным уловкам лишь бы не работать, то мы можем действовать такими же методами! Ведь в конечном счёте и вы и он будете довольны результатом!
Помните, радость жизни в ее процессе! Находите новые хобби, никогда не останавливайтесь в саморазвитии, будьте активны, каждый день пробуйте что-то новое!
186 views13:52