Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Урок #6 часть 5 сенсея Андрея Егорова Защита и контратака о | Клуб дзюдо и самбо «Казанские тигры»

Урок #6 часть 5
сенсея Андрея Егорова

Защита и контратака от этих двух видов передних подсечек:

- подсечка в колено под отставленную ногу (Хидза-гурума); 

- передняя подсечка под выставленную ногу (Сасаэ цурикоми аши).