МАША.СТОРИЗ

2024-04-24 16:39:12 Открыть/Комментировать

2024-04-23 21:18:04 Хотите завтра пост от моего нутрициолога на эту тему?

Я с ней работаю уже несколько лет и консультируюсь по всем вопросам питания, доверяю. Открыть/Комментировать

2024-04-23 21:17:54 А чем можно и нельзя питаться в самолете? Хочется чувствовать себя хорошо, а не надутым шаром Открыть/Комментировать

2024-04-23 20:55:43 Открыть/Комментировать

2024-04-23 20:51:57
Привет из солнечного Майами

По ощущениям - другой мир!

Перелет 3 часа до Стамбула, дальше Стамбул Майами 12 часов. По ощущениям - вечность))

Прилетели на лето. Три года назад получили визу и только нашли время съездить.

Пока обустраивались тут, ничего не писала - пытались совместить миллион дел и отдохнуть, поскольку все к этому располагало.

Все вокруг расслабленные, в своем ритме, как будто лето тут не заканчивается, как и напитки со льдом на каждом шагу.

Самые первые ощущения перемешанные, с одной стороны все вокруг очень удобно, с другой - непривычно и местами кажется сложным.

На днях расскажу про то, как искали жилье, про продуктовые и еду и про то, что спросите - пишите!) Открыть/Комментировать

2024-04-13 15:45:18 Моё вдохновение
Красиво

хочу на маникюр Открыть/Комментировать

2024-04-12 14:53:22 Банально, но вижу прямую взаимосвязь между тем, что я ем и как себя ощущаю

Убрала большинство уже «готовых продуктов», например ветчину.

Вместо нее замариновать и запечь

-ростбиф
-куриное филе
-индейку

утром тонко нарезать и сделать брускетту с овощами и яйцом. Кайф?

Да! Открыть/Комментировать

2024-04-10 17:06:20 Открыть/Комментировать

2024-04-09 17:39:14 Пшеничная лепешка
тесто на 2 лепешки

Быстрая и очень вкусная

Мука -150 гр
Вода кипяченая, горячая ~50-60’ - 70 мл
Растительное масло - 2 ст ложки
Соль - щепотка

1.К муке добавляем горячую воду, растительное масло и соль, начинаем замешивать
2.Перекладываем тесто на стол и замешиваем пару минут, долго не надо
3.Обязательно убираем в пакет/полотенце, и даем тесту полежать 30 минут - час. Тесто станет податливым и его можно будет легко раскатать
4.Раскатываем тесто очень тонко и обжариваем на разогретой сковороде с двух сторон, вот Открыть/Комментировать

2024-04-09 17:34:13 Веган-буррито? А почему нет?))

Пшеничная лепешка
Рис
Красная фасоль
Кукуруза
Листья салата
Оливковое масло

1)Сначала отварим рис - важно, чтобы он остался рассыпчатым.
2) Смешаем его с кукурузой и фасолью, добавим немного масла.
3) Все аккуратно завернем в пшеничную лепешку вместе с листьями салата.
4) Наслаждаемся вкусом Мексики Открыть/Комментировать