Здоровей видали

2022-12-07 12:41:16 У вас недержание? После этого упражнения вам уже некуда спешить!

P. S. Если это не серьезная патология, конечно. Тогда срочно к доктору. Только он поможет! Открыть/Комментировать

2022-12-07 12:33:04 Барбарис не только для плова, но и для здоровья печени и желчного пузыря

А вы знали, что барбарис называют северным лимоном?

Что же хорошего в этой ягоде, котора, к тому же, немного горчит? А именно эта приятная горчечто делает его похожим на бергамот, чай с добавлением которого любят многие россияне и жители Востока.

Найти барбарис можно везде, не растет он разве что в Австралии, но нам туда не надо. Собирать лучше после мороза, когда ягоды барбариса набирают сладость.

А теперь о главном: что же полезного в барбарисе? Оказалось, что он повышает аппетит, является природным антибиотиком, улучшает иммунную реакцию организма и чистит печень. Это природный антиоксидант и антиканцероген.

Добавляйте его в соусы, пловы, готовьте варенье. На Руси его традиционно мариновали или солили, чтобы подавать к мясу. Открыть/Комментировать

2022-12-07 12:25:04 Не спешите вставать — сделайте несколько упражнений в кровати

После такой несложной зарядки улучшается тонус сосудов, мышцы становятся более упругими, укрепляется сердечно-сосудистая система, суставы становятся более подвижными, ускоряется обмен веществ.

Ваш мозг быстрее просыпается, к тому же эти упражнения помогут избавиться от ненавистных утренних отеков! Открыть/Комментировать

2022-12-07 12:16:05 А вы знаете, чем полезен прополис, от чего и как его принимать?

Показания к применению этого природного целителя: панкрeатит, гаcтрит, язва жeлудка, забoлeвании пeчeни. Обратиться за помощью этого народного средства также можно при простудных и легочных заболеваниях.

Прополис, особенно в сочетании с теплым молоком, улучшает общее самочувствие и качество сна, снимает раздражительность и усталость.

Лучше всего купить готовую 10%-ную нacтoйку пpoпoлиca в aптеке. Πузыpькa eмкocтью 25 мл вaм хвaтит нaдoлгo, a cтoит oн дешево.

Πринимaть cрeдcтвo cлeдуeт вeчeрoм, пeрeд cнoм пo 20 кaпeль в 100 мл гoрячeгo мoлoкa в тeчeнии 10 днeй oдин рaз в мecяц. Κурc пoвтoрять в тeчeнии 4-6 мecяцeв. Открыть/Комментировать

2022-12-07 12:05:36 Здравствуй зима, здравствуй хронический бронхит. Что это и можно ли вылечить?

Хронический бронхит — это воспаление стенки бронха, которое проявляется кашлем с мокротой. Такой кашель беспокоит не меньше 2-х лет подряд и длится не меньше 3-х месяцев.

Симптомы:

Основной симптом хронического бронхита — это кашель, который может быть постоянным или периодическим, сухим или с мокротой. В начале заболевания кашель, как правило, появляется только по утрам, но со временем возникает в различное время суток.

Причины развития хронического бронхита:

курение;
воздействие пыли, дыма и вредных факторов труда;
переохлаждение;
проживание в сыром, холодном климате;
наследственная предрасположенность;
затяжное течение вирусной инфекции.

Спешим расстроить: хронический бронхит полностью не излечивается , можно лишь добиться стойкой ремиссии или снизить частоту и интенсивность обострений. Открыть/Комментировать

2022-12-06 14:21:07 Вы любите миндаль, так как люблю его я? Нет? И очень зря. После просмотра этого ролика вы точно полюбите этот незаменимый орех! Открыть/Комментировать

2022-12-06 13:58:46 Универсальное правило "здоровой тарелки", или как не переедать. Все до банальности просто! Открыть/Комментировать

2022-12-06 13:50:11 Почему часто болит горло и что с этим делать?

Горло может болеть во многих случаях, но это не всегда ангина и ОРВИ с высокой температурой и всеми выткающими последствиями.

Многие сталкиваются с тем, что горло болит постоянно на протяжении длительного времени, при этом температура в норме и даже покраснение не наблюдается.

Это может быть проявлением аллергической реакции на внешние раздражители, слишком сухой воздух в помещении или перенапряжение голосовых связок у любителей громких выяснений отношений.

Болит горло также у курильщиков , но с этими понячтно и выход из ситуации один — бросить это дурное занятие.

Но это не все, теперь о самом страшном. Постоянные боли в горле могут свидетельствовать о присутствии онкологии или забытой на фоне "короны" ВИЧ-инфекции.

Отсюда вывод: болит горло — отправляйся на прием в поликлинику, не затягивай решение проблемы. С кадым днем вылечиться будет сложнее. Открыть/Комментировать

2022-12-06 13:36:10 Боли в спине — это проблема большинства людей. Особенно это касается тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, а нас таких становится все больше.

Я много работаю за компьютером, поэтому о болях в спине знаю не по наслышке. Чего только не пробовал, но этот комплекс упражнений просто супер. Попробуйте.

Хуже точно не будет. Проверено! Повторяйте 5-10 раз каждое упражнение, но не злоупотребляйте. Открыть/Комментировать

2022-12-04 14:19:58 Прекрати бубнить. Помни, что уверенный в себе человек говорит понятно и с выражением!

Речь – это оружие человека, и если не уметь им пользоваться, то в любом споре ты будешь проигравшим.

Если есть проблемы, говори не спеша, но с выражением. Со временем это будет происходить на автомате. И будь уверенным в себе, при любых обстоятельствах! Открыть/Комментировать