2023-04-14 22:06:14
Я завершила день психологом.
Да, в 22:30 начинался сеанс
Начиная с поездки в Москву 9 числа, я подняла программу, когда тебя изгоняют из коллектива. Причем коллектив может состоять из двух человек.
В моей жизни был такой опыт в школе и универе. Это сопровождалось конкуренцией и ты начинал сомневаться в себе.
После мероприятия в Москве я засомневалась. Паршивое чувство, когда объективно все хорошо, а субъективно нет. Сегодня был пик и окончательный триггер.
Это бонус регулярной терапии: ты учишься рефлексировать, анализировать, проживать и менять модель поведения.
Я увидела, где хочу быть удобной, чтобы со мной дружили (удобная Женя звучит как абсурд ). Увидела, где засомневалась.
Вспомнила, что я сильная именно в этом контексте.
И, что важное дает терапия, почувствовала, что я не одинока и у меня есть где разделить переживания.
Вот так
195 views19:06
Е
