Калия в авокадо больше, чем в бананах А ведь именно бананы со | Косметология по-японски

Калия в авокадо больше, чем в бананах

А ведь именно бананы советуют в качестве главного источника калия. Предпочитаете вы интеллектуальные нагрузки или физические — в любом случае вам нужен калий.

Калий в авокадо поможет с насыщением мозга кислородом — а значит, вы будете быстрее соображать. А еще с авокадо будут быстрее восстанавливаться мышцы после тренировок: меньше боли, больше пользы