Обратите ВНИМАНИЕ Это «брыли» - нависшая кожа, у некоторых уже
заметна к 45 годамЯпонки включают эти упражнениях в
ежедневный уход за кожей, поэтому лицо выглядит подтянутым до 60-70лет
• Надуть щеки и на протяжении 20 секунд языком «гладить» внутреннюю сторону щек, прикладывая усилие.
• Отбросить голову назад до максимального напряжения мышц шеи, вращать ее в стороны медленно, не снижая напряжения, растянуть широкую улыбку (губы растягиваются максимально).
