Чтобы остановить - двигайтесьДорогие мои, мне уже за 5й десяток и многие мои русские друзья находятся, мягко говоря, в шоке, от того, как я выгляжу. Да, наследственность играет роль, НО и уход за своим телом и кожей - основа вечной молодости
Я всегда провожу опрос, прежде чем браться за процедуры омоложения своих клиентов. По моему опыту работы - сохраняются лучше те, кто всегда находится в движении.
Если Вы находитесь в сидячем положении более 7 часов в день - риски выглядеть на 5-7 лет старше очень велики.
Поэтому, все работники в Японии имеют право на 2 часа тренировки в рабочее время.
