Jannet Channel

2022-11-06 16:50:48 Интересный факт обо мне:

Готовить не люблю… но вынужденна Открыть/Комментировать

2022-11-02 18:48:54 Состоялся предпремьерный показ новой комедии «Любовники» (18+)

Забавный сюжет, много смеялась.

На всех экранах страны с 3 ноября

Трейлер:



Благодарю за приглашение своих друзей сквозь года - кинокомпанию ВОЛЬГА Открыть/Комментировать

2022-10-29 19:02:32 Угадай- кто на этом фото самый уставший?

Хотелось бы сказать, что весь мой труд по организации досуга в выходной детьми недооценён, но… Просто ожидание=реальность не совпали. Вернувшись домой, проанализировав весь день, понимаешь, что и рано от них что-то требовать и они уже сами могут выбирать какие игры им нравятся… теперь просто знаю, что игровые зоны, где надо РАБОТАТЬ, а не выпускать всю свою энергию - это не про моих Открыть/Комментировать

2022-10-26 16:06:09 Открыть/Комментировать

2022-10-25 21:59:13 «Соберись, тряпка!»
Медленно, планомерно осенняя хандра подступает! У многих в моем окружении наблюдаю апатичное настроение, раздражительность и подавленность.

Самый сложный период как раз приходится с октября по февраль- это связанно со значительным сокращением светового дня и приятными воспоминаниями о лете и прошедшем отпуске.

Но есть и 4 основные причины осенней депрессии:
1. Нехватка солнца
2. Напряженный рабочий график
3. Нарушение обмена мелатонина(гормон сна) и сератонина (гормон счастья)
4. Недостаток витамина D3

Три способа преодолеть хандру:
1. Витамины и лекарственные препараты. В первую очередь и только после консультации с врачом, сдашь анализы и получишь индивидуальное назначение.

2. Ароматы- Эфирные масла бергамота, герани, грейпфрута, лаванды, лимона, пачули, эвкалипта, сандала, розы, сирени, хвои помогут повысить настроение
3. Свет Пусть его будет побольше в вашей жизни . Есть даже специальные светотерапии.

Ну что, кто замечал за собой уже накатившие признаки осенней хандры? Открыть/Комментировать

2022-10-24 15:30:36 Сочи в пролёте

Инфа 100%.

Расстроилась или нет… состояние 50/50. Скажу, просто жаль, ну ладно. На эти даты было очень много приглашений для участия в других проектах и ждали моего решения. Так что альтернатива всегда есть Открыть/Комментировать

2022-10-22 18:40:31 Приглашение мне тут пришло позаниматься. Давай вместе выберем

1. Куда меня отправим?
2. Направление, которое вообще со мной не ассоциируется?
3. Куда бы сама пошла ? Открыть/Комментировать

2022-10-21 15:01:45 Открыть/Комментировать

2022-10-20 13:23:31 Кастинг- почему так волнительно?

Неделя, как отправила заявку в один очень интересный проект, где действительно хочу принять участие, быть его частью, находиться в том месте и окружении.

Ожидание- самое долгое и мучительное на дню, через каждые 2-3 часа проверяю электронную почту, в надежде…

Наконец-то, сегодня 20-ое число, последний день приема заявок момент истины будет определён.

Жить в режиме «ожидания» оказывается очень напряжённо морально. Понимаешь принимаешь свою искреннюю заинтересованность.

А так же, это вопрос планирования- так же на эти дни проекта, уже есть запросы и ждут в гости другие проекты. Но, как понимаешь, тут вопрос приоритетов и кажется тут я их уже давно определила

@travelrussiaonline
#путешествуемпоРоссии Открыть/Комментировать

2022-10-18 17:31:00 От нашего стола привет вашему столу

Хычин Балкарский- кавказское блюдо, которое часто встречается в Кабардино-Балкарии, теперь и на моей кухне.

Нет, себе все лавры не беру, это Экомаркет- уже готовый, только добавь масло ГХИ(обезжиренное, не пригорает и не вредит нашей фигуре) и разогрей на сковороде!

Что касается начинки: у меня с сыром и зеленью, так же есть с мясом, с картошкой и сыром, с курицей.

Пальчики оближешь! Открыть/Комментировать