4 ГЛАВНЫЕ причины, почему Омега-3 и 6 так важны в нашем рационе:
1. Они улучшают здоровье сердца за счет контроля уровня холестерина, триглицеридов и артериального давления
2. Помогают в лечении и профилактике депрессии, болезни Паркинсона и психозов
3. Уменьшают количество жира в печени
4. Играют важную роль в таких процессах, как свертывание крови и снятие воспалений
Не забывай добавлять незаменимые жирные кислоты в свой рацион
#Здоровье
