Как улучшить работу мозга?Прежде всего, важно исключить факторы риска: Отказаться от вредных привычек
Обеспечить себе здоровый полноценный сон и сбалансированное питание
Регулярно находиться на свежем воздухе и заниматься легкими физическими нагрузками
Внимательно следить за состоянием сердца и сосудов, эндокринной и пищеварительной системы, своевременно проходить лечение
