бывает такое, что набираете курсов, а потом не понимаете где найти время и силы на обучение? -составьте календарь занятий, выделяя себе пол часа/час на обучение.
-просматривайте уроки каждый день, даже если нет времени на отработку. Иначе будете испытывать ощущение, что вы отстаёте от группы.
-просматривайте урок во время дороги на работу или гуляя в парке с ребёнком и тд. помечайте себе важные или не понятные вопросы, которым нужно уделить больше внимания и задайте вопрос сразу преподавателю, чтобы во время отработки вы не допустили ошибку.
-отрегулируйте сон таким образом, чтобы высыпаться лучше, даже если спите меньше. Ложитесь раньше, так как до полуночи в организме вырабатывается мелатонин, который отвечает за уровень стресса и работает как антидепрессант.
-самое продуктивное время — утро, следовательно встаньте на пол часа раньше и пройдите урок со свежими мыслями и силами.
