Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Больше. С душевным коучем Тоней Душкиной

Логотип телеграм канала @ithinkstrange — Больше. С душевным коучем Тоней Душкиной Б
Логотип телеграм канала @ithinkstrange — Больше. С душевным коучем Тоней Душкиной
Адрес канала: @ithinkstrange
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 493
Описание канала:

Канал о том, как через самоценность создать в своей жизни всё, о чём вы мечтаете. И больше.
@AntoninaDushkina
💎Дипломированный коуч 🎲Автор и ведущая трансформационных игр и практик🤌Эксперт по PR и развитию публичности

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал ithinkstrange и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-01-06 12:49:32
Здравствуйте, дорогие!
Всех, кто отмечает Рождество, с Сочельником
Традиционно сегодня много красивых ритуалов. Например, зажигать свечи
Это время волшебное
Созерцательное. Медитативное. И мечтательное.

Мечтайте.
И любуйтесь
21 viewsAntonina, 09:49
Открыть/Комментировать
2023-01-05 11:40:27
Всем привет! Теперь немного о мотивации и о знаках

Вот вам небольшое упражнение
Как бы вы трактовали эту надпись на часах, если бы вашей целью было увеличить и повысить качество физической активности?
А как, если вам это не очень важно?

Понятно, что здесь сыграли роль трудности перевода (или нет ). Однако в одном и том же высказывании и знаке каждый увидит то, что хочет увидеть.

И если вы приняли решение изнутри, на основе ваших реальных ценностей, то знаки вы увидите именно подтверждающие. Таким будет ваш настрой.
Если цель навязанная или искусственная - сами понимаете.
32 viewsAntonina, edited  08:40
Открыть/Комментировать
2023-01-04 15:11:47 Ну что, продолжим про искусство маленьких шагов?

Итак, вы определили, ради чего вам все эти изменения.

Теперь важно обозначить сроки Когда вы достигнете цели? К какому году, месяцу, числу?

Отмерили?

А теперь шаги

Какие будут основные промежуточные результаты? Какие сроки вы закладываете на каждый из них?
С чего вы начнёте? Ваш первый шаг?
Когда вы сделаете этот первый шаг? И как себя поощрите?

#искусствошагать
37 viewsAntonina, edited  12:11
Открыть/Комментировать
2023-01-03 16:19:02 Всем здравствуйте!
Вижу, что есть у вас задумка, начинание и вы хотите не сойти с этой новой тропинки.

Давайте начнём тогда с ответа на вопрос:

То, что вы задумали, что это вам даст?
Когда вы достигнете этой цели, что ещё, что большее , для вас откроется с достижением?

Мне как-то рассказали историю в тему.

Представьте грузинскую семью, собралось в старом доме несколько поколений: пожилые родители, их дети, внуки, племянники, внучатые племянники... Суета, веселье, кавардак....
Хозяйка дома пытается вымыть пол в прихожей. И все время ей что-то (или кто-то) мешает.

И тут она останавливается. В сердцах швыряет тряпку на пол. И театрально вскинувшись, произносит так, чтобы слышали все:
"И скажите мне, ВО ИМЯ ЧЕГО я должна драить этот пол?!"

Эта фраза стала мне лично подспорьем, фильтром. Я говорю ее себе, когда ставлю цель и планирую действия.

И когда ответ точный и ясный, я точно и ясно знаю, что всё исполнится.

Так вот, предлагаю вам задать себе эти вопросы и представить, как изменится ваша жизнь, когда в нее придет то, что вы задумали.

#искусствошагать
37 viewsAntonina, edited  13:19
Открыть/Комментировать
2023-01-02 15:27:32 Друзья, всем здравствуйте!
Как ваши первые два дня 2023 года? Чем занимаетесь?
37 viewsAntonina, 12:27
Открыть/Комментировать
2022-12-30 12:45:04 Друзья, привет!
Как вы сегодня? Как ощущения в последнюю пятницу 2022?

Есть идеи, чего хотелось бы добавить в свою жизнь в 2023?

А есть цели, которые кочуют из года в год и ещё не достигнуты? А вам очень хочется?

Подарите себе любимым возможность!
Возможность через мышление и понятные инструменты изменить свою жизнь к лучшему.
Возможность думать по-другому, смотреть на мир через призму возможностей

Ставьте + в комментариях, кто хочет присоединиться к сегодняшнему эфиру в 17:00 "Заветные желания, которые исполняются".
62 viewsAntonina, edited  09:45
Открыть/Комментировать
2022-12-29 21:44:23
Добрый вечер! Сегодня я праздную фонтан идей, которые посещают мою голову в этот предновогодний период

#итогигода
Отследила в себе навык, полученный благодаря коучингу: и в качестве практика, и в качестве клиента.
И это умение извлекать пользу из любого варианта развития событий.
Сегодня я пошла за своим интересом и приняла участие в кастинге в одном из модельных агентств Москвы
В моем прошлом было немного модельной работы, и я, как говорится, вспомнила молодость

И ещё, благодаря этому опыту, докрутила свою идею в направлении коучинга для бизнеса

Я просто увидела слепые пятна в концепции модельного агентства и отсутствие четкой системы ценностей, на которой выстроена система их продвижения и продаж

И снова я вернулась к своей идее на стыке двух компетенций: маркетинг и коммуникации + коучинг и психология

Скоро расскажу. Интересует?
Ставьте , если хотите узнать об этом.
58 viewsAntonina, 18:44
Открыть/Комментировать
2022-12-29 11:36:07
Друзья, а знаете ли вы, чем желания, мечты отличаются от целей?

Набросайте комментариев, разыграю 2 места - для вас и вашего близкого человека - на закрытые эфиры "Заветные желания, которые исполняются"

Условия: от вас 1 вдумчивый комментарий и вера в успех
С меня - генератор случайных чисел
Разыграю завтра утром.

А для тех, кто участвовал 27.12 и придет 30.12, тоже будут приятные сюрпризы
49 viewsAntonina, edited  08:36
Открыть/Комментировать
2022-12-28 11:45:27 Доступные даты эфиров "Заветные желания, которые исполняются" :

30.12 - последняя пятница 2022, 17:00 (мск)
14.01 - старый Новый год, 16:00 (мск)
22.01 - Китайский новый год, 16:00 (мск)

Записывайтесь, дарите мастер-класс вашим близким, приходите вместе

Запись и ответы на вопросы в личных сообщениях:
@AntoninaDushkina
44 viewsAntonina, 08:45
Открыть/Комментировать
2022-12-28 11:39:40 Здравствуйте, друзья!
Вчера состоялся первый закрытый эфир "Заветные желания, которые исполняются".

Считаю этот пошаговый мастер-класс одним из важных результатов в этом году! #итогигода

Он получился продуктивным, плотным и проясняющим барьеры и возможные шаги на пути к целям

Всё, как я люблю

Повторяю встречу для тех, кто хочет всего за 2 часа:
выявить самое заветное желание
трансформировать его в ясную детальную цель
найти ограничения и барьеры в своем мышлении, которые тормозят вас на пути к желаемому
сформулировать продвигающий девиз, который поддержит вас
визуализировать результат
прописать работающую систему простых, среднесрочных и долгосрочных действий, чтобы заветное желание исполнилось.

Вчера писала свои цели вместе с участниками. Ощущения объёмные, чувствовалась поддержка друг друга и сила намерения
42 viewsAntonina, 08:39
Открыть/Комментировать