ОТ МАНИПУЛЯЦИЙМанипуляция является распространенным методом достижения собственных целей. С ним
манипулятор получает свою выгоду, без учета ваших потребностей и интересов.
Защита от манипуляций требует, чтобы вы целенаправленно и сознательно держали свои собственные интересы и цели в своей голове и не забывали о них. Ниже несколько рабочих способов защиты: Эмоциональный самоконтрольПринимайте решения с трезвым сознанием, отдавая предпочтение рациональному мышлению перед эмоциональным
Тяните времяОграничение по времени часто является причиной принятия неправильных решений, и настоящий манипулятор знает об этом.
Научитесь говорить НЕТЧасто люди, которые легко поддаются манипуляции, просто не умеют отказываться. Они понимают, что кто-то играет с ними, но они ничего не могут сделать для своей защиты, по той простой причине, что они понятия не имеют, как сказать НЕТ в критический момент.
ИгнорированиеВсе, что вам нужно сделать, это пропустить то, что говорит или делает манипулятор. Длинные и содержательные паузы, минуты молчания, а также предложения типа «Не возражаете, давайте поговорим о чем-то еще?»
