Сядьте в круг вечерком и на общем семейном совете объясните девочкам, что
теперь дома такое правило: вышел из-за стола , значит трапеза окончена.
Касается ВСЕХ членов семьи.
Если не наелись , то придётся голодными ждать нового приема пищи. В качестве перекусов давайте то, что вы и раньше позволяли. Мои вот яблоки трескают.
Убедитесь, что они вас услышали поняли и согласны (я про старшую в основном ).
Затем , когда девочки покушают и захотят выйти из-за стола ,
напомните про правило(мягко). И попросите убрать за собой.
Если им 2 и 4 , то это то, что они могут делать (но тоже заранее обговорите).
Когда через 30 минут они голодные прибегут, то вы сдержите слово и не кормите (ничего с ними не случится). Не ругайте, не причитайте «а я же говорила», а
утешьте, если надо. «Понимаю, Вы не наелись, но еда уже убрана. Можете взять яблоко»
Наберитесь терпения И с мужем заранее обговорите, чтобы линия вашего поведения была единой
Может кто ещё что посоветует
#пропитание
