Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

i.troskateam

Логотип телеграм канала @irinatroska — i.troskateam I
Логотип телеграм канала @irinatroska — i.troskateam
Адрес канала: @irinatroska
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 266
Описание канала:

персональный канал Ирины Троска о фитнесе, менеджменте и интересных моментах

Рейтинги и Отзывы

5.00

2 отзыва

Оценить канал irinatroska и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-06-15 10:09:40
https://www.kommersant.ru/doc/5410472?query=%D0%A2%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B0
163 viewsIrina Troska, 07:09
Открыть/Комментировать
2022-06-01 08:36:42
Gucci × Roblox

Бренд построил в игре виртуальный магазин. Там можно встречаться и коммуницировать своими персонажами из Роблокса.

А ещё там можно выполнять задания во время игры и зарабатывать GG Gems, которые можно потратить на покупку виртуальных предметов Gucci.
210 viewsIrina Troska, 05:36
Открыть/Комментировать
2022-05-31 12:29:04
3 июня на мероприятии #GLOBALFITNESSRUSSIA в Санкт-Петербурге расскажу о трендах на основе доклада EuropeActive HORIZON 2030 – The future of the health and fitness sector: экспертные идеи в сочетании с последними отраслевыми данными, которые намечают дальнейший курс фитнес индустрии на ближайшее десятилетие.
Если прошлые 10 лет принесли нам фитнес-клубы в торговых центрах, тренировки с большим числом повторений и высокоинтенсивный интервальный тренинг, то следующая «десятка» обещает быть иной.
174 viewsIrina Troska, 09:29
Открыть/Комментировать
2022-05-21 22:07:49 Коммерсантъ ФМ https://www.kommersant.ru/doc/5358627?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D
199 viewsIrina Troska, 19:07
Открыть/Комментировать
2022-05-21 19:40:31
ГВОЗДИ. Сегодня первый раз стояла на гвоздях. Время с момента постановки ног -48 мин. Интересно это мало, много или норм? Ощущения: 1. Интерес перед неизвестностью 2. Дикая боль 3. Недоумение от того, что в группе кто-то кричит (ПРЯМ ГРОМКО)от боли и повторяет «больно! БОЛЬНО!»; кто-то плачет (сильно)… 3. Смех, который невозможно сдерживать 4. Адаптация 5. Скукота 6. Желание пить 7. Желание сделать присед. 8. Опять скукота 9. Интерес и страх перед возвращением на пол 10. Дикая боль, когда опускаешься на пол 11. Горящие стопы. Точно вернусь!!!
185 viewsIrina Troska, edited  16:40
Открыть/Комментировать
2022-05-18 08:30:12
Уже шесть: еще один фитнес-зал формата X-Fit Point открылся по франшизе

X-Fit Point «Испанские кварталы»: Москва, поселение Сосенское, бул. Веласкеса, д.5, к. 4.

Грамотное проектирование пространства – одна из главных задач при запуске клубов X-Fit Point. В маленьких помещениях нужно уместить все необходимое для эффективных и комфортных тренировок «рядом с домом».

Так и в этом проекте – на площади всего 125 кв. м. уместились кардио-зона, блочные тренажеры, зона свободных весов, зона растяжки и пространство для проведения групповых тренировок в мини-группах (3-4 человека).

В студии предусмотрены санузел, комнаты для переодевания и шкафчики для одежды. Но практика показывает, что в клубы X-Fit Point многие посетители приходят сразу в спортивной форме – ведь фитнес расположен в шаговой доступности от дома.

Сейчас к открытию в Москве готовятся еще 3 франчайзинговых проекта X-Fit Point. Узнать подробнее про возможности запуска своего фитнес-клуба можно на сайте.
187 viewsIrina Troska, 05:30
Открыть/Комментировать
2022-05-16 13:22:05 МТС запустили подкаст "ПоТРЕНДим". Мы встретились с экспертами и обменялись мнениями. Смотрите https://vk.com/wall-8458649_1825697
158 viewsIrina Troska, 10:22
Открыть/Комментировать
2022-05-14 10:15:36
В состав экспертного совета Ассоциации операторов фитнес-индустрии России (АОФИ) вошла директор по качеству фитнес-продукта и развитию франчайзинга X-Fit Ирина Троска.

Экспертный совет АОФИ собран для передачи игрокам отечественного фитнес-бизнеса актуальной практики, предоставления максимально полезной и ценной информации с учетом сложности времени.

«Я точно знаю, что мероприятия будут интересны только тогда, когда спикерами являются практики индустрии. Они точно понимают сложности, с которыми сотрудники и руководители фитнес-бизнеса сталкиваются каждый день, и откровенно делятся успешными кейсами и инструментами», – Ирина Троска.
173 viewsIrina Troska, 07:15
Открыть/Комментировать
2022-05-13 11:43:32 https://t.me/xfit_fr/164
144 viewsIrina Troska, 08:43
Открыть/Комментировать
2022-05-09 22:01:27
177 viewsIrina Troska, 19:01
Открыть/Комментировать