ИРИНА МОВИТТА | УСПЕХ и ПРОЦВЕТАНИЕ

2023-03-20 15:56:01 4 ЗАКОНА ЖИЗНИ

Закон Мерфи - чем больше ты боишься чего-то, тем с большей вероятностью это произойдёт.

Закон Кидлина - если вы можете чётко обозначить проблему, значит вопрос уже на половину решён.

Закон Гилберта - самая большая проблема в работе, что никто не говорит тебе, что нужно делать.

Закон Фолкленда - когда тебе не нужно принимать решение, просто не принимай его. Открыть/Комментировать

2023-03-20 11:10:07 5 способов БЫТЬ в контакте С СОБОЙ

1. УЛЫБНИТЕСЬ - прямо сейчас, не для кого-то, а для себя!

2. ОСТАНОВИТЕСЬ - перестаньте бежать, хлопотать, заботиться о других. Пусть это время будет только Ваше!

3. СОЗДАЙТЕ ТИШИНУ - внутри и снаружи, выключите телевизор, радио, лекции и внутренние разговоры сама с собой!

4. ПОМЕЧТАЙТЕ - о сегодняшнем дне и о предстоящей неделе. Что приятного Вы бы сделали для себя? Только Вы и Ваше волшебное мгновенье! Чем порадовали бы себя? Сделайте это!

5. ПОБЛАГОДАРИТЕ себя - за все то прекрасное, что есть у Вас в жизни!

Откликается? Готовы сегодняшний день посвятить себе?

Ставьте и поделитесь с друзьями!

Пусть как можно больше людей ощущают себя и смакуют каждый миг своей жизни Открыть/Комментировать

2023-03-19 18:03:45 Сегодня на конференции Института ЦОП я выступала с докладом "Как ощущать внутренние опоры в период нестабильности".

Поделюсь с вами своими мыслями!

У каждого из нас есть две силы:

Сила, направленная во вне: это когда человек живёт ожиданиями от других людей, где состояние радости, счастья и удовлетворенности жизнью тоже зависит от других.

В итоге - обиды, непонимание, конфликты и состояние вселенского одиночества.

Сила, направленная внутрь себя - это когда мы понимаем, что сами создаём свою жизнь такой, как важно именно нам!

Мы берем ответственность за все ситуации, что есть в жизни, извлекаем уроки, растём и развиваем самые лучшие свои качества!

Направляя внимание внутрь себя, мы приобретаем силу, которая и даёт возможность ощущать стабильность при любых обстоятельствах.

Настроение от слова настрой! Как настроим себя, так и проживем каждый день своей жизни! Открыть/Комментировать

2023-03-19 12:16:58 Список лекарств, которых нет в аптеке:

1. Упражнения — это лекарство.
2. Молитва – это лекарство.
3. Сбалансированное питание – это лекарство.
4. Смех — лекарство.
5. Позитивный настрой — лекарство.
6. Сон — это лекарство.
7. Медитация — это лекарство.
8. Любовь — это лекарство.
9. Быть любимым — это лекарство.
10. Благодарность — лекарство.
11. Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство.
13. Чтение и питание души духовностью – это лекарство.
14. Разговоры с близкими — лекарство.
15. Объятия — это лекарство.
16. Позитивное мышление и правильное мышление — это лекарства.
17. Экскурсии и прогулки на природе – это лекарства.
18. Хорошие друзья — это лекарство.
19. Прощение себя и других — это лекарство.
21. Пение и танцы — лекарства.

Если использовать эти «лекарства» - будет достаточно для ментального здоровья и внутреннего баланса
И никакая аптека не нужна.
Будьте здоровы! Открыть/Комментировать

2023-03-19 08:38:01 Мы живем так, как хотим этого мы, а не кто-то другой

Доброго и прекрасного вам утра, дорогие! Пусть сегодняшний день будет наполнен тем, что важно именно вам!

На фото: север острова Бали, 19 марта 2023 года Открыть/Комментировать

2023-03-18 18:28:01 Вчера разговаривала с коллегой - она в восторге от Бали, внутри восторг и тоже хочется так же!

И может казаться, что это недосегаемо, для других, но не для нас ... как быть с работой мужа, дети в школу ходят, да ещё и финансово наверное очень дорого!

Знаете, мне тоже казалось ещё пару месяцев назад, что эта поездка для меня нереальна: полет почти сутки, живность, которая живёт повсюду, жара ... да и дорого наверное, а еще - а как же работа

И вот я здесь... и понимаю, что все страхи, сомнения и ограничения только в нашей голове. Всё реально!

Пошаговый план для выполнения самой смелой своей мечты:

Замечтайте - что бы вам хотелось больше всего!

Да так, чтобы внутри ощутили неимоверный подъем энергии, восторг, драйв и счастье!

Посчитайте бюджет своей мечты! Какая сумма вам нужна для осуществления своей мечты! Если что то не знаете и не понятно, спрашивайте у тех, кто уже там был!

Радуйтесь, что мечта приближается!

Подумайте, как бы вы могли заработать необходимую сумму, что конкретно надо делать, чтобы мечта стала реальностью!

Создайте фонд вашей мечты и каждый месяц отправляйте туда определённую сумму!

Присылайте мне фотки, как круто осуществилась ваша мечта!

Всего 5 шагов и потрясающее состояние жизни на максимуме, где именно вы автор своей жизни!

Поделитесь в комментариях, как вам такой план и какая мечта ближайшая для осуществления! Открыть/Комментировать

2023-03-18 11:45:06 Открыть/Комментировать

2023-03-18 11:17:01 Открыть/Комментировать