Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

MD

Логотип телеграм канала @irina_md_i — MD M
Логотип телеграм канала @irina_md_i — MD
Адрес канала: @irina_md_i
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 869
Описание канала:

музыка/ мысли/ медитации/ работа с сознанием / вдохновение

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал irina_md_i и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-03-09 23:46:01 хочется дня на 2-3 уехать в горы и вырубить телефон
Вы практиковали хотя бы день без телефона и взаимодействовия с людьми ?
63 viewsIrina MD Irina md, 20:46
Открыть/Комментировать
2023-03-08 21:16:30
190 viewsIrina MD Irina md, 18:16
Открыть/Комментировать
2023-03-08 14:14:53

214 viewsIrina MD Irina md, 11:14
Открыть/Комментировать
2023-03-07 16:24:50 так классно вокруг весна ощущается, мужчины ходят в поисках цветов
Женщины мы такие все красивые, уникальные
Пусть каждая из нас расцветает с каждым днём
234 viewsIrina MD Irina md, 13:24
Открыть/Комментировать
2023-03-07 16:23:42
235 viewsIrina MD Irina md, 13:23
Открыть/Комментировать
2023-03-06 18:47:01
269 viewsIrina MD Irina md, 15:47
Открыть/Комментировать
2023-03-06 12:36:04 https://music.apple.com/ru/playlist/%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%83%D1%82/pl.cb4d1c09a2df4230a78d0395fe1f8fde
275 viewsIrina MD Irina md, 09:36
Открыть/Комментировать
2023-03-06 12:35:56 Я нашла для себя идеальную формулу, как начинать своё утро
От этого зависит то, как дальше будет строиться день
И одно самое важное, это не брать вообще первые 40-60 мин телефон в руки , вообще любую информацию не пускать в голову пока ты не сонастроишься с собою, своим телом и головой
15 мин просто в тишине посидеть, подышать, настроиться на новый день
Похвалить себя, поблагодарить себя
Я еще люблю прям голышом стоять и любоваться отражением (это очень раскрывает тебя как женщину ) говори себе комплименты

А потом начинаются уже утренние ритуалы , ванна, дневник, завтрак, уход и тд

И я просто включаю классическую музыку фоном
Вот на днях хороший сборник нашла, делюсь
263 viewsIrina MD Irina md, 09:35
Открыть/Комментировать
2023-03-05 14:17:58 У меня в соц сетях появились люди, которые пишут мне какие-нибудь неприятные вещи в личку или комментарии с левых акаунтов
Причем активно это последние пару недель, странно конечно

Мне интересно, что движет человеком по ту сторону экрана ?

Сорян , но мне пофиг
293 viewsIrina MD Irina md, 11:17
Открыть/Комментировать
2023-03-05 10:59:35 https://music.apple.com/ru/album/union/1664906935?i=1664908046
301 viewsIrina MD Irina md, 07:59
Открыть/Комментировать