МОЯ ЧЕРЕШЕНКА.
Почему пучит от черешни?
Всё дело в сахаре.
В черешне содержится много сахаров и клетчатки. Злоупотребление может спровоцировать метеоризм, брожение и бурление.
Причём стакан черешни может восполнить суточную норму железа, калия и других минералов.
Если флора кишечника в порядке, от горсти черешни не должно быть неприятных последствий.
Патогены же в кишечнике будут творить ещё и не такую дичь!
Но если даже небольшая порция этой ягоды вызывает конкретный метиоризм, время послушать мою лекцию PRO ДЕТОКС.
И ещё одно правило.
НИКОГДА не ешьте фрукты и ягоды на ночь.
Идеальное время приёма по биоритмам работы кишечника - это не позднее полдника.
————————-
Ирэн Влади
