fisenko life

2022-08-24 11:23:22 Если я снова пропаду то виной будет она, блин но я с утра думала только о ней…
Ещё во время болезни мне безумно хотелось овощей, свежие пока не решилась. А вот помидоры на сковороде припустила Открыть/Комментировать

2022-08-24 10:59:50 День 41 минус 300гр итого минус 10,4 Открыть/Комментировать

2022-08-23 08:02:26 Единственный плюс это то что вес уходит, ещё бы на такой диете

Ну что можно поздравить первая 10 позади итого минус 10,1кг

Это получается за 40 дней ровно Открыть/Комментировать

2022-08-22 17:04:18 Всем привет мой вес сегодня 98,8 но блин какой ценой он мне достался…

У нас с детьми что то вроде ротовируса, это просто ад когда болеют сразу два ребёнка, а тебе ещё самой не до себя Открыть/Комментировать

2022-08-20 16:37:58 Девочки я пол года не давала доступ на свой закрытый телеграм канал, так что не пропустите выгодное предложение


Где найти полезную информацию о правильном питании и ЗОЖ?

В первую очередь в моем закрытом телеграмм - канале.

Это место, где я собрала все гайды, книгу рецептов, уход за кожей во время похудения, чек-листы, меню из марафонов, полезные книги и не только.

Как туда попасть?
Вход после оплаты.

Цена смешная - 290₽
А доступ навсегда

Кстати, на канале вы можете ещё и задавать любые вопросы. Я всегда отвечу

Скоро, вход будет закрыт. Так что заходите сейчас. Да прибудет с нами минус на весах и осиная талия. Ура

Хочешь пополнить ряды пиши в комментариях Открыть/Комментировать

2022-08-20 16:35:14 Полный рецепт в описании
⠀
Ставь сохрани и поделись рецептом с подругой
⠀
творог 5% - 180 гр
яйцо
банан
мука 40 гр
мак 2 ч.ложки
ванилин
разрыхлитель 1/2 ч.ложки
⠀
все ингредиенты соединить как представлено на видео
выпекать в вафельнице до готовности
⠀
P.S. можно подарить на сковородке в виде сырников Открыть/Комментировать

2022-08-20 16:34:20 Завтрак и обед, пока дома есть посоленная рыбка у меня завтра не меняется Открыть/Комментировать

2022-08-20 12:54:05 Открыть/Комментировать

2022-08-19 10:17:08 Вчера бутерброды показались скучными, сегодня украсила семенами и бальзамиком Открыть/Комментировать

2022-08-19 10:08:07 Всем доброе утро итого минус 8,6 кг Открыть/Комментировать